Екатерина Шрейнер | Психология | Семья

Алиса 🔥❤️. Сейчас выступает на двух снарядах, полотно и ремни, в категории профессионалы .
В декабре летит на Чемпионат Мира в Грецию 🙏🏻 сколько здесь труда 🔥

Выходные у родителей спортсменов, специфичные 😝
Спасибо, что не к 6 утра сегодня 😅

Алёночка выступила, награждение прошло, теперь ждём вечера, выход Алисы✨ сегодня выступает на ремнях ❤️

Начала читать книгу «Вторники с
Морри, или величайший урок жизни»

Интересно, что я сейчас на этапе создания проекта для женщин, которые растворились в материнстве, замужестве, быту, и поставили себя на 10е место. И мне попадаются эти строки..

Какую культуру жизни мы создаем себе?

Для меня это очередной маячок, что я иду в верном направлении ✨❤️

Вчера мы с вами обсуждали вечный вопрос: что приготовить на ужин?))

С одной стороны, хочется разнообразия, чего-нибудь интересненького. А с другой — дети готовы есть одни и те же пять блюд: плов, борщ, куриные котлеты, макароны… И попробуй предложи что-нибудь новое))
Судя по вашим комментариям, эта история знакома очень многим мамам.
Мы вчера и рецептами обменялись, и посмеялись над тем, насколько у всех всё похоже.

Но вообще хочу затронуть тему чуть шире.
Одно дело знать, чем полезно кормить ребёнка. Другое, понимать, как формируются его пищевые привычки и как знакомить с новыми вкусами без уговоров, давления и постоянной борьбы за столом.

А если посмотреть еще шире, то и мы, взрослые, не всегда едим только потому, что голодны. Иногда заедаем стресс, усталость, скуку. И наши отношения с едой во многом связаны не только с физиологией, но и с психологией.

Мне кажется, это очень интересное направление, особенно сегодня, когда вокруг столько пищевых соблазнов, ярких упаковок, сладостей и всевозможных перекусов.
И оказывается, на пересечении этих двух областей есть даже отдельная профессия — психолог-диетолог, нутрициолог.

В Московском институте психологии есть программа обучения по этому направлению.
Там изучают не только основы питания, обмен веществ, составление рациона для детей и взрослых, витамины и добавки, но и психологию пищевого поведения. Почему мы переедаем, заедаем эмоции, как формируются привычки и почему их бывает так непросто изменить.
Это комплексный подход: понимать не только, что человек ест, но и почему он ест именно так.

Такие знания могут пригодиться и для собственной семьи, а для кого-то стать началом новой профессии — с возможностью консультировать и помогать людям выстраивать более здоровые отношения с питанием.

Если вам интересно это направление, посмотрите программу обучения.

По промокоду ШРЕЙНЕР действует скидка 10%. Есть беспроцентная рассрочка, возможность получить налоговый вычет при соблюдении условий и возврат средств в первые две недели по условиям программы.

Подробнее на сайте МИП

Готовить люблю ! Придумывать каждый раз, что приготовить, чтобы ели дети - 🥵

Как же всё-таки меняется мир! И вместе с ним возможности наших детей ❤️

Сегодня у семей разные обстоятельства. Кто-то серьёзно занимается спортом, ездит на соревнования, кто-то путешествует или переезжает из страны в страну.И я знаю семьи, которым при переездах не приходится менять детям школу, учителей и одноклассников. Потому что они учатся онлайн.

И это уже давно не история, когда ребёнку просто выдали учебники и сказали: «Ну всё, теперь учись сам»))

Например, онлайн-лицей Skysmart — по сути, частная школа, только онлайн.

Здесь живые уроки в классах до 12 человек, общение с одноклассниками, классный руководитель и нейропсихолог. Есть записи уроков, кружки, дополнительные занятия, аттестация и возможность получить государственный аттестат.

А сейчас можно бесплатно попробовать обучение целую неделю! Посетить уроки и понять, подходит ли ребёнку такой формат.

До конца октября можно закрепить стоимость от 8 053 ₽ в месяц.

Подробнее об онлайн-лицее и бесплатной пробной неделе 👈🏻
______________
ОАНО ДПО «СКАЕНГ» ИНН 9709022748 erid:2W5zFGJ3nDw

Когда есть такой слушатель🐶, читать окружайку гораздо приятнее 😍