▶ видео
Рулет из лаваша с сыром и овощами 🌯🧀🥒
КБЖУ на 100 г: 220 кКал ☘️ Б/Ж/У — 11/9/25
Ингредиенты:
⚪️ Лаваш — 100 г
⚪️ Яйцо — 1 шт. (50 г)
⚪️ Плавленый сыр — 30 г
⚪️ Твёрдый сыр — 30 г
⚪️ Болгарский перец — 50 г
⚪️ Огурец — 40 г
⚪️ Капуста или листья салата — 20 г
➡️ Бесплатно рассчитать свою калорийность для похудения
#лаваш #сыр #перец #огурец #капуста