Открытый канал ID 70741803548796

Куда сходить в Самаре

Анонсы интересных мероприятий, походов, экскурсий, мастер-классов, концертов и многое другое.
Группа ВКонтакте https://vk.ru/samara_dosug

Каналов в рубрике
2 003
Место этого канала
№ 312
Открыть рубрику →
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

🔊 Встреча книжного клуба «От страницы к себе»

Читаем и смотрим

Уважаемые участники!
Приглашаем вас на встречу, посвящённую книге «Тело помнит все» Бессела ван дер Колка. На этот раз мы не просто обсудим прочитанное, а посмотрим и разберём художественный фильм, который с клинической точностью иллюстрирует ключевые идеи книги.

📆 Дата: суббота, 31 октября 2026 года
Время: 17:00
Место: кафедра психиатрии, наркологии и психотерапии, ул. Нагорная, 78 (административный корпус, 3 этаж, 3 учебная комната)
Вход: бесплатный. Приносите с собой вкусняшки — будем пить чай и кофе.

⏰ План встречи

1⃣ Начнем с небольшого рассказа об авторе. Прежде чем перейти к фильму, коротко поговорим о самом Бесселе ван дер Колке — о его биографии, профессиональной деятельности и заслугах. Это важно, потому что его личная история и клинический опыт напрямую связаны с тем, о чём он пишет.

2⃣ Просмотр фильма. Смотрим «Мой сводный брат Франкенштейн» (2004).
Режиссёр: Валерий Тодоровский.
Продолжительность: 1 час 51 минута.
Это российская драма о ветеране чеченской войны, который возвращается в московскую семью своего отца. Война закончилась, но для него — нет. Фильм показывает, как травма продолжает жить в теле, в реакциях, в способах строить отношения с людьми.

3⃣ Обсуждение в контексте книги.
«Мой сводный брат Франкенштейн» — это не просто иллюстрация, а полноценный клинический кейс, который можно разбирать наравне с примерами из книги ван дер Колка. Обсудим:
как в поведении главного героя проявляются застрявшая реакция «бей или беги», гиперактивность амигдалы и «фантомная угроза»;
почему рациональные доводы не работают, когда тело продолжает жить в прошлом;
что происходит с семьёй, которая пытается жить рядом с травмированным человеком;
есть ли в фильме моменты, когда герой хотя бы на мгновение чувствует себя в безопасности — и что этому способствует.

4⃣ Практическая часть: попробуем вместе составить маршрут терапии для главного героя — с опорой на подход ван дер Колка.

Кого ждём и приглашаем 🤗

- студентов психологических и медицинских специальностей;
- ординаторов — будущих психиатров и психотерапевтов;
- специалистов помогающих профессий — психологов, психотерапевтов, врачей, социальных работников;
- всех, кто интересуется психологией и хочет понимать, как устроена травма и её лечение.

Запись и вопросы: пишите в личные сообщения в Telegram или MAX, а также по телефону +7 960 808-12-91.

Ждём вас!

https://max.ru/channel_otstraniciksebe

https://t.me/ot_stranici_k_sebe

#книжныйклуб #ОтСтраницыКСебе #ТелоПомнитВсе #БесселВанДерКолк #кинопоказ #МойСводныйБратФранкенштейн #ВалерийТодоровский #ПТСР #травма #маршрутТерапии #психотерапия #клиническаяПсихология #ЯшихинаАнна #СамГМУ #Праксис #Самара
Просмотры: 110
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
КЛАСС ОСОЗНАННОГО ДВИЖЕНИЯ 💃

'Ситуация - мысль - эмоция - телесная реакция - действие'. На классах мы учимся замечать все составляющие этой цепочки в безопасном пространстве практики, чтобы в обычной жизни понимать:

✔️отчего чувствуем вину, стеснение или страх
✔️когда начинаем злиться или раздражаться
✔️какие мысли заставляют нас снова и снова выбирать неподходящее, разрушающее или болезненное

Когда мы начинаем понимать себя, у нас появляется возможность стать авторами своей жизни.

🗓 25.10 (вс), 12:30 - 14:00
📚 независимый книжный Зелëная Дама (Некрасовская, 63)
➡️ 700 ₽ / занятие
➡️ запись и вопросы в лс у Дасии https://vk.ru/id31911234

❗навыки танца не важны

Ведущая:
Дасия Ёлкина
🔸 психолог (магистр, специализация: личностное и проф. развитие)
🔸 дипломированный танцевально-двигательный терапевт
🔸 преподаватель различных танцевальных направлений (с 2011 по 2022)
🔸 исследователь восточных и западных практик осознанности
Просмотры: 133
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🍂 УМНЫЕ КАНИКУЛЫ В «ФИЛИНЕ»! 🧠
Каникулы — это время не только для отдыха, но и возможность прокачать мозг и вернуться в школу с новыми навыками! 🚀

🔥 С 26 по 30 октября приглашаем школьников 1–4 классов на интенсивные курсы:
🧠 «Прокачай мозг» — скорочтение, устный счёт и нейрогимнастика.
✍️ «Каллиграфия» — красивый, аккуратный почерк без мучений!
✖️ «Таблица умножения» — учим быстро и уверенно считать!

📅 С понедельника по пятницу, 5 дней.
⏰ Занятия по 2 часа

Пусть ребёнок проведёт каникулы с пользой, станет увереннее в учёбе и откроет новые возможности. 💡

📩 Записывайтесь уже сейчас! Количество мест ограничено.

📍 Детский клуб «Филин», Самара, ул Аэродромная 16 а.

📲 89272608827
Просмотры: 210
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Приглашаем вас на музыкально-литературный вечер "Серебряный век в музыке и поэзии" 25 октября в 18.00, который пройдет в галерее современного искусства "Виктория".

В программе прозвучат русские романсы, песни из репертуара Ф. Шаляпина, а также стихи поэтоа Серебряного века.

Выступает Георгий Шагалов , бас, солист Самарского академического театра оперы и балета, приглашенный солист Большого театра России, победитель международных конкурсов.

Билеты можно приобрести на сайте gallery-victoria.ru

По всем вопросам обращайтесь по телефону +7 (846) 20 00 365
Просмотры: 344
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
24 октября (суббота) в 18:00 - Премьера! в театре "Город" (пр.Ленина 14а)
"АГАТА ВНЕ ДОСТУПА" Иван Лапша - трагиКОМЕДИЯ🤪
Моноспектакль в жанре трагикомедия. Основная история рассказывает о женщине по имени Агата, которая уверена в безграничности своих ограниченных возможностей.
Агата — бывшая актриса, которая из-за дорожно-транспортного происшествия оказалась прикованной к инвалидному креслу. В попытке вернуть дочь она использует свой актёрский талант для телефонных афер, но однажды заходит слишком далеко.
Пьеса стала лауреатом Независимого Международного конкурса современной драматургии «Исходное событие — XXI век».
Автор - Иван Лапша
Режиссёр - Борис Трейбич
Хореограф - Ирина Боровкова
В роли Агаты - Валентина Чекалина
Продолжительность: 60 минут
Возрастная категория: 16+
Место: пр. Ленина, 14 А (Областная научная библиотека. Вход со стороны пр. Ленина)
Цена билета: 650-600 руб.
БИЛЕТЫ по номиналу БЕЗ комиссии и сервисного сбора на САЙТЕ театра и по ССЫЛКАМ ниже:✅
Билеты на Яндекс: vk.cc/d2ZUek
Билеты на Афише: vk.cc/d2ZUfJ
Тел. для справок, коллективных заявок и брони билетов:
+7 (960) 831-59-59
Ждём вас!❤
Просмотры: 308
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🏴‍☠️ Пиратские приключения в Самарском океанариуме!

31 октября в 16:00 отправляемся на поиски сокровищ вместе с настоящим пиратом!

Впереди — 7 станций среди обитателей океанариума: ловушки у акул, тайна пирата-призрака, огненные кольца, испытание силы, загадки, танцы и настоящий пиратский клад.

⚓ Квест с настоящим пиратом
🦈 Акулы, крокодилы, черепахи и пингвины
💰 Испытания и поиск сокровищ
🎉 Много движения, смеха и приключений

31 октября | 16:00
Самарский океанариум vk.ru/oceanarumsamara

Собираем команду. Сокровища сами себя не найдут!
Просмотры: 293
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
31 октября / 1 ноября

Последний раз в этом году!

Саранск / Болдино

1 день
6.00 Выезд от ЦАВ гостиница Октябрьская
13.00 (мск) Обед
14.00 Обзорная экскурсия по городу. Нас ждет прогулка по центральным улицам и площадям Саранска, история города – от небольшой крепости среди мордовских лесов до «образцовой провинции» и города-организатора чемпионата мира по футболу.

Этно-программа с национальными костюмами в комплексе Мордовское подворье.
Посетители музейного комплекса смогут побыть в роли хозяина или хозяйки крестьянской усадьбы, примерить мордовский костюм, обуть лапти, принести на коромысле ведра, наполненные водой, с помощью ухвата посадить в печь горшок и даже потолочь пшено в настоящей ступе. На крестьянском подворье располагаются постройки, у которых можно провести прекрасную фотосессию.

17.00 Заселение в отель
Свободное время

2 день
8.30 Завтрак
Выезд в Болдино

11.00 Болдино
Вы посетите господский дом Пушкиных, флигель (вотчинную контору) и другие усадебные постройки.
Вы узнаете о событиях, предшествующих приезду поэта в родовое имение, о том, как проходили здесь его дни, почему «Болдинская осень» считается феноменальным культурным явлением…
Вы посетите флигель (вотчинную контору) и усадебные постройки. Экспозиция вотчинной конторы знакомит с хозяйственной стороной жизни болдинского имения. В одной половине воссоздана обстановка комнаты, где останавливался поэт в последний приезд в Болдино в 1834 году. Господский дом тогда ремонтировали.
В других усадебных постройках – людской, баньке, конюшне – размещаются экспозиции и выставки, рассказывающие о быте усадьбы 19 века, примечательных явлениях крестьянской культуры, народных промыслах.

Обед

Выезд

23.00 / 23.30 Возвращение в Самару

Стоимость
взрослый - 14 500 руб.
ребенок - 14 000 руб.

В стоимость входит
Проезд на автобусе
Проживание в гостинице
Питание (2 обеда, завтраки)
Сопровождение гида
Экскурсионное сопровождение
Входные билеты в музеи
Интерактивная программа

Расписание туров октябрь / ноябрь https://vk.ru/wall-214600625_20076

Звоните и пишите
📞8-927-701-36-38 Татьяна
📞8-937-070-88-58 Юлия
Просмотры: 301
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
31 октября

Маршрут - Памятник Пальмиро Тольятти - Памятник "Копейке" - музей "АвтоВаза" - Замок Гарибальди

Программа
9.00 Выезд от ЦАВ гостиница Октябрьская
Путевая экскурсия

Изучим итальянский след в Тольятти - Итальянский сквер. Памятник Пальмиро Тольятти.
Посетим мы музей АвтоВаза (самостоятельный осмотр, можно взять аудиогид за доп плату)

Время на обед

Заезд на арт-объект «50 лет со дня выпуска первого автомобиля ВАЗ-2101», или памятник «Копейке». Автомобиль ВАЗ-2101 размещён внутри куба из антивандального стекла. Машина собрана из итальянских и отечественных деталей по спецификации 1970 года. Окрашена в цвет «морская волна». Таким был первый экземпляр ВАЗ-2101, выпущенный в ночь с 18 на 19 апреля 1970 года.

Далее нас ждёт прогулка по территории Замка Гарибальди.

18.00 Возвращение в Самару

Стоимость:
Взрослый - 2700 руб.
Дети и пенсионеры - 2500 руб.

В стоимость входит:
Экскурсионное обслуживание
Транспортное обслуживание
Посещение музея АвтоВаза (входные билеты)

Выезд от автовокзала Центрального, где гостиница Октябрьская в 9:00, приезд в 18:00.

Звоните и пишите
8-937-070-88-58 Юлия
8-927-701-36-38 Татьяна
Просмотры: 292
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
💥💥💥 Премьера сезона! Квест по Особняку Клодта для детей в каникулы.
.

24 октября | суббота | 15.00-16.00
26 октября | понедельник | 14.00-15.00
28 октября | среда | 14.00-15.00
29 октября | четверг | 14.00-15.00
.

Квест по особняку Клодта
"ЗАГАДКИ АРХИТЕКТОРА"
для детей 8-12 лет

Отправляемся на поиски семейной реликвии! Карта, нарисованная мальчишками 100 лет назад, поможет нам в этом! Юным исследователям предстоит изучить залы и интерьеры особняка, разгадать подсказки и найти тайник - приключение, полное загадок и открытий уже ждет!

🎫 Билет: vk.cc/cXywye

❗Дети участвуют в квесте без сопровождения родителей. Просим родителей заранее предусмотреть место, где вы будете ожидать детей. Фойе музея не сможет вместить всех ожидающих.

Адрес: ул. Куйбышева, 139
Просмотры: 290
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Идём в поход мы с Котом!

24 октября

Вершина Тип-Тяв ⛰

Кот приглашает вас в осеннее приключение!
Тип-Тяв - это самая высокая гора Сокольих гор. Мы пройдём по живописным тропам вдоль Сокского карьера, осмотрим бескрайние Волжские просторы на Сокской поляне и поднимаемся по лесистой части горы Тип-Тяв на смотровую площадку с захватывающими дух видами на Волгу. Услышим легенды Жигулёвских гор и историю их возникновения, интересные факты об этих местах, устроим пикник на вершине.

📍 Место и время встречи: ЦАВ, 9.00.
Возвращение - 14.30/15.00

Едем на автобусе

🚶 Маршрут: примерно 9 км, продолжительность в походе - около 4 часов.
🏔 Сложность: умеренный подъём с остановками, под силу каждому.

🎒 Что брать:
· Одежда по погоде, закрытая удобная обувь, головной убор;
· Еда и термос, пенка (сидушка) - для привала с видом на Волгу, горы;
· Сухие/влажные салфетки, личная аптечка, заряженный телефон;
· По желанию: трекинговые палки, солнцезащитные очки.

💰 Стоимость:
Взрослые - 1500 р
Дети и пенсионеры - 1400 р
В стоимость входят: проезд на автобусе, путевая экскурсия, сопровождение гида.

Звоните и пишите
8-927-701-36-38 Татьяна
8-937-070-88-58 Юлия
Макс/ ТГ /Direct
Просмотры: 294
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Куда сходить в Самаре» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти