СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.710,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.0было 0
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 18,4 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 13,9 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.—просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.—подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,0было 0,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,4 %▼ 2,4 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
0просмотров за период
За период публикаций с просмотрами не было.
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 11:53 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Каталог пошаговых мастер-классов, представленных в нашем канале🌸 (нажимаем на синий текст)
1. Роскошный берет 2. Варежки на любой р-р 3. Джемпер с ромбами 4. Кардиган для начинающих 5. Кардиган с V-образной горловиной 6. Кардиган-паутинка 7. Ажурная накидка 8. Вязаная повязка 9. Пуловер спицами 10. Маечка из королевских пайеток (МК в трёх частях)
Только что листали ленту — и вдруг резкий укол зависти.
Кто‑то нежится на пляже под пальмами. Кто‑то гордо фотографирует ключи от новой машины. Кто‑то просто живёт так, будто все его мечты уже сбылись.
И внутри — этот неприятный комок: «А почему не я?»
Стоп.
А что, если зависть — это не про них? А что, если она — про нас?
Зависть — как зеркало. Она отражает не чужие успехи, а наши отложенные мечты. Те самые, которые мы спрятали «на потом», «когда будет время», «когда всё устаканится».
Это не враг. Это сигнал тревоги от вашей души: «Эй, помнишь, чего ты на самом деле хочешь? Пора возвращаться к этому!»
Зависть шепчет:
«Ты тоже можешь полететь в отпуск».
«Ты заслуживаешь эту машину».
«Твоя жизнь может быть такой же яркой».
Вопрос не в том, завидовать или нет. Вопрос в том: что ты сделаешь с этим сигналом прямо сейчас?
👉 Возьмёшь и запишешь одну мечту, которую откладывал? 👉 Намечишь первый маленький шаг к ней? 👉 Просто признаешь, что она всё ещё важна?
Делитесь в комментариях: какая ваша «отложенная мечта» сегодня дала о себе знать? 👇
Зачастую мы так привыкаем сверяться с окружающими, что перестаём слышать собственный голос.
Из‑за этого бывает трудно:
принимать решения без оглядки на других;
защищать свою позицию;
ощущать уверенность без одобрения.
Но подлинная свобода рождается там, где появляется доверие к себе.
Как развить независимость?
Попробуйте прямо сейчас:
✅ Признавайте свои победы. Даже маленькие успехи — это повод для гордости. Запишите 3 своих достижения за последнюю неделю.
✅ Найдите «своё». Посвятите время увлечению, которое искренне радует — будь то рисование, спорт, чтение или готовка.
✅ Обозначьте границы. Чётко говорите, что для вас приемлемо, а что — нет. Это не грубость, а уважение к себе.
✅ Осваивайте искусство «нет». Отказывайтесь от того, что идёт вразрез с вашими ценностями. Начните с малого: например, вежливо отклоните ненужное предложение.
✅ Окружите себя опорой. Общайтесь с теми, кто верит в вас и уважает ваш выбор. Ограничьте контакты с токсичными критиками.
✅ Работайте над самостоятельностью. Развивайте автономность — от умения планировать бюджет до способности справляться с эмоциями без постоянной поддержки.
🌸 Помните: независимость — это не мгновенный результат, а путь. Каждый шаг на этом пути делает вас увереннее и помогает жить в согласии со своими убеждениями.
Начните с одного пункта сегодня — и вы удивитесь, насколько легче станет дышать! 💙
