Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Дашборд
24 октября — 30 октября 2026
Загрузка…
Рост аудитории
0подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 28 окт 2026 −1 самая большая убыль · 26 окт 2026
Индекс качества
Просмотры и охват
Вовлечённость подписчиков
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 17:57 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
* большой салатник бесколбасного оливье добавляет семейному вечеру большую порцию уюта. видимо срабатывает для меня как телепорт в детство и тёплые семейные застолья. практикуем пару раз в месяц во время совместного кинопросмотра. я ем версию без колбасы, с двойной порцией свежего огурца и с оливковым маслом вместо майонеза.
* отрывок из книги «Контекст жизни»:
«люди не любят, когда их контролируют, и стремятся любой ценой этого избежать. любое тепло, любая живость и человечность умирают в режиме гиперконтроля, как одуванчики на забетонированной площадке.
когда мы контролируем людей, мы не просто не доверяем им, но и своими руками ослабляем их способность к самоконтролю, а значит, и к ответственности. это одинаково верно и для бизнеса, и для семьи.
одно из самых незаметных и неприятных следствий постоянного контроля — снижение креативности и гибкости. причём как у того, кто контролирует, так и у тех, кто находится под прессом контроля. если вы держите под гиперконтролем самого себя — сказанное верно вдвойне.»
* смотрели вместе с четвероклассницей «Бум» с юной Софи Марсо. я тоже первый раз смотрела этот фильм примерно в этом возрасте. классный стиль героев, атмосферный Париж и красивая музыка.
* и провели уютный семейный вечер за просмотром «Бэмби» — один из моих любимых мультфильмов в детстве (и любимый мультфильм Уолта Диснея). непримитивная музыка, плавность повествования и так много классных деталей. бэйби-редактору тоже понравилось.
** сила искусства — после просмотра «Бэмби» Даша сразу села рисовать персонажей мультфильма. я главный фанат её рисунков — собираю все обрывки страниц, где она за пару минут и как-то между делом рисует то, чем я потом неделями восхищаюсь 🤍
наряжаться на ужин, приглашать гостей домой, выбираться на выходные в новые места. знать, что происходит в жизни друзей.
иметь любимое блюдо, любимый дурацкий сериал и какое-нибудь посредственное хобби.
иметь в себе что-то, чего никогда не найти в резюме.
амбиции могут незаметно захватить, если им позволить. в какой-то момент может показаться, что каждое увлечение должно превратиться в контент, каждая дружба — в полезную связь, каждая встреча — в возможность. и даже отдых приходится оправдывать тем, насколько становишься продуктивнее после него.
работа важна. создавать что-то значимое — прекрасно. но карьера должна быть частью жизни, а не поглощать её целиком.
однажды рабочий ноутбук закроется последний раз, и никто больше не попросит выполнить очередную задачу.
заранее позаботиться о том, чтобы в этот момент за пределами работы всё ещё оставалась собственная жизнь. чтобы самому никуда не исчезнуть.»
— текст из пинтереста, который отозвался 🖐🏽
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…