Фитнес-тренер Сабина Филина | САБИНТАГ

Спонтанное свидание в бархатный сезон. Очень ценю моменты, где мы в роли влюбленных, а не родителей.

Барбара Палвин вышла на подиум Victoria's Secret через 6 недель после родов.

Как пишут зарубежные СМИ: «она — доказательство того, что беременность не портит наше тело». То есть, если остался живот, растяжки, мы испорчены? 🫠 А другое СМИ заявляет, якобы это слова самой Барбары, что в выходе на подиум через 6 недель нет ничего особенного.

Это все заголовки СМИ, и у меня претензия только к ним. Сама Барбара вызывает восхищение.

Но, восхищаясь одной женщиной, мы не должны унижать других. Это новый общественный резонанс и новые стандарты для рожавших женщин, которые и так находятся в уязвимом эмоциональном состоянии.

Помните ситуацию с Оксаной Самойловой, которая через несколько дней после 4-го кесарева прошлась по пляжу? В русскоязычном пространстве это стало некоторым мемом. Многие, когда говорят про своё восстановление, приписывают: «Не Оксана Самойлова, конечно, но...».

Здесь я хочу выступить адвокатом нормальности и реальности, и поддержать всех женщин🫂Я прикрепила фото, как выглядело мое тело после первых и вторых родов. Я рожала разным путём. И это не означает, что я с чем-то не справилась.

Большинство женщин после родов в ранний период выглядят не как модели Victoria's Secret. И это абсолютная норма. Таких женщин, как Оксана, и как Барбара, — их очень мало, и мы не должны возводить их на пьедестал и все массово равняться на них.

Каждой женщине требуется своё время на восстановление. Наше тело не испорчено родами и беременностью. Помимо внешности, есть ещё и внутренние атрибуты восстановления: органы, мышцы тазового дна и, в конце концов, ваше психоэмоциональное состояние. Поэтому, если вы в точке сравнивать себя с другими женщинами, пожалуйста, остановитесь и не теряйте драгоценные месяцы вашего раннего материнства. Сфокусируйтесь на вашем малыше, на том, что происходит вокруг вас.

Обняла вас 🫂

Дамы, у меня к вам серьезный разговор

Я решила продлить акцию на программу «Тазовое дно 2.0» еще на сутки. Вчера был последний день до повышения цены, но я не успела об этом предупредить в инстаграме*

Если вы хотели, но по какой то причине не успели — сегодня еще можно забрать программу за 5500₽ вместо 6500₽.

https://clc.to/2r_ciQ

*Инстаграм принадлежит Meta Platforms Inc., признанной экстремистской организацией и запрещённой в РФ