Новая Русская Школа Психологии

Доиграть до смешного

У каждого человека есть роли, в которые он попадает снова и снова. Женщина на работе оказывается той, кому всегда достаётся лишняя работа, дома той, кто за всех отвечает, а в компании подруг той, у кого всё хуже, чем у других. Роль определяет, как человек реагирует на события, что говорит, что чувствует и каких решений от себя ждёт. Люди вокруг к этому привыкают и подыгрывают, часто совершенно не осознавая этого. Человек видит, что эта роль ему вредит, ругает себя и обещает вести себя по-другому, но в следующей похожей ситуации реагирует так же. Почему так происходит?

Роль представляет собой привычный набор реакций, мыслей, интонаций и поз, который включается в знакомых ситуациях. У жертвы своя фраза: «Со мной всегда так». У сильной женщины, которая всё тащит сама: «Если не я, то кто». У вечно виноватой: «Это я опять всё испортила». У контролёра: «Без меня всё развалится». У обиженного: тяжёлый вздох и молчание. Каждую роль можно узнать по голосу, по выражению лица, по тому, как человек сидит и двигается.

Читать дальше https://psyrussian.ru/blog/detail/doigrat-do-smeshnogo/

Финансовая устойчивость - это не только размер дохода или способность отказывать себе во всём. Это ещё и умение понимать свои возможности, замечать риски, внимательно читать условия договоров и отделять денежные обязательства от чувства вины, привязанности или чужих ожиданий.

Этим навыкам можно научиться постепенно, без самокритики и требования немедленно стать идеальным человеком, у которого всё под контролем.

Новая программа Школы «Финансовая безопасность» поможет вам внимательнее посмотреть на свою ситуацию и перейти от тревожных размышлений к конкретным действиям. 

Через жизненные примеры и практические упражнения вы разберётесь в соотношении доходов и расходов, оцените, на что можете опереться при потере работы, и увидите, какие навыки способны приносить вам доход за пределами привычной должности.

Научитесь внимательнее проверять финансовые документы, фиксировать договорённости и обсуждать денежные вопросы с близкими, не превращая разговор об условиях возврата долга в проверку любви или доверия.

В программе 19 уроков в записи, в каждом уроке - от двух до пяти упражнений. Можно заниматься в своём темпе и сразу применять инструменты к собственным решениям. Доступ к материалам сохраняется на 10 лет, предусмотрен чат поддержки участников.

Если важно не оставаться с вопросами один на один, выбирайте вариант участия с онлайн-мастерской Елены Андриановой - психолога и гештальт-терапевта. Это пять живых групповых встреч с практическими разборами личных задач, ситуаций, а так же трудностей, возникающих при прохождении курса. 

Сейчас действуют самые лучшие условия участия. Переходите по ссылке за подробностями https://rubstein.com/financial_security?utm_source=max&utm_medium=account&utm_campaign=posts&utm_content=post&utm_term=financial

Как рождаются новые решения

Новые решения нужны каждому, и далеко не только художникам и изобретателям. Вам нужно придумать, как зарабатывать больше, как сменить профессию в сорок лет, как превратить то, что вы умеете, в доход, как выйти из тупика на работе, которая давно не радует. Большинство людей в таких ситуациях пробуют то, что уже пробовали. Решения не находятся, и человек делает вывод, что он нетворческий, что у него нет особых талантов, что выхода нет. Он годами повторяет одни и те же попытки и получает одни и те же результаты.

Обычно люди ищут новое решение через усилие. Садятся и думают, составляют списки, читают советы, планируют. Это полезно до определённого момента. После него усилие начинает работать против вас: чем сильнее вы стараетесь, тем глубже уходите в привычную колею.

Читать дальше https://psyrussian.ru/blog/detail/kak-rozhdayutsya-novye-resheniya/

Уже сегодня в 16-00 МСК мы проведем мастер-класс «Финансовые риски». На нем мы разберем 33 ситуации и внутренних механизма, которые могут незаметно повышать вашу финансовую уязвимость. 

Вы увидите, как тревога, чувство вины, давление отношений и надежда на быстрое решение влияют на обращение с деньгами.

Он подойдёт тем, кто:
• испытывает тревогу из-за денег, даже когда текущая ситуация кажется относительно стабильной;
• часто принимает финансовые решения под влиянием импульса или чужих ожиданий;
• хочет научиться говорить о деньгах с близкими без конфликтов и чувства вины;
• откладывает создание резерва и другие важные шаги;
• сталкивался с долгами, невыгодными обязательствами или сомнительными обещаниями;
• хочет лучше понимать свои финансовые уязвимости и укрепить личную опору.

Также мы разберем механизмы, которые стоят за повседневными решениями. Чем лучше вы понимаете свои привычки и уязвимости, тем легче действовать спокойно, проверять информацию, учитывать последствия и защищать собственные интересы.

Подробнее о мастер-классе можно узнать здесь https://rubstein.com/financial_risks?utm_source=max&utm_medium=account&utm_campaign=posts&utm_content=post&utm_term=financial_risks