Осень в разгаре: надвигается сезон простуд, а потому откладывать заботу о себе дальше некуда. После отпуска мы обычно возвращаемся к делам – и про себя любимого как-то забываем, правда?
Плановые обследования — это способ вовремя заметить медицинскую проблему, пока с организмом на первый взгляд всё нормально, и вовремя начать лечение или скорректировать питание и образ жизни.
Сохраняйте себе осенний чек-лист по проверке здоровья:
✔️Контроль давления
Казалось бы, что тут сложного – измерить. Но именно так можно неожиданно обнаружить повышенное или пониженное давление, когда симптомов болезни ещё нет.
✔️Проверка зрения и полости рта
К офтальмологу и стоматологу стоит заглядывать регулярно не реже раза в год, а если уже есть какие-то проблемы, то каждые полгода: некоторые болезни на начальной стадии развиваются незаметно, и лучшая защита от них – профилактика.
✔️Визит к терапевту
Запишитесь на прием к доктору, обсудите самочувствие, если есть жалобы, расскажите о них. Врач подскажет, какие обследования нужны именно вам. Универсального списка тут нет и быть не может.
✔️Анализы
По показаниям. Врач смотрит по возрасту, самочувствию и факторам риска. Сдавать всё подряд «на всякий случай», конечно, не надо.
✔️Возрастной скрининг
Флюорография, маммография, УЗИ внутренних органов – тоже по рекомендациям врача, в зависимости от возраста и первичного осмотра у врача.
Заботиться о своем здоровье гораздо проще, если включить в полис ДМС дополнительную диагностическую программу «Азбука здоровья».
Узнать больше можно на нашем сайте. (https://reso.ru/individual/medicine/?utm_source=max&utm_medium=social&utm_campaign=post_dms
)
Пусть осень будет временем заботы о себе! Будьте здоровы!💚