Утренняя аффирмация от Relax FM
На сегодня
На сегодня
Открытый канал
ID 71405818126397
Relax FM
Официальный канал радио Relax FM.
- Каналов в рубрике
- 640
- Место этого канала
- № 83
Аналитика канала
Дашборд
18 октября — 24 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
1 715
1,4 %
+24 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
10 573
58,0 %
было 25 245
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
747
49,7 %
было 1 492
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
588
9,1 %
было 647
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
34,3 %
4,0 п. п.
пунктир — было 38,3 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
7,07 %
1,2 п. п.
было 5,91 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
2,7
51,1 %
было 5,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+22подписчиков за период
+8 самый большой прирост · 18 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
75/ 100Хороший
- Аудитория 18 из 25
- Честность роста 25 из 25
- Рекламная нагрузка 20 из 20
- Доверие 5 из 20
- Достоверность расчёта 8 из 10
Аудио и подкасты, 1–5 тыс. подписчиков · каналов в группе: 58
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
10 573просмотров за период 58,0 %
Средний охват поста — 588 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
7,07 %ER = реакции ÷ просмотры 1,2 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
0,0индекс цитируемости
низкийниже среднегосреднийвыше среднеговысокий
Место среди похожих — выше, чем у 15 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 24 канала.
42 100-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 23:21 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Когда у природы появляется второй шанс
Сегодня, 23 октября, отмечается Международный день снежного барса. В честь этой даты делимся историей, которая доказывает: даже редкие виды, оказавшиеся на грани исчезновения, можно сохранить.
Ещё несколько лет назад в Саяно-Шушенском заповеднике оставался всего один снежный барс. Сегодня здесь регистрируют уже 21 ирбиса.
Переломным моментом стала уникальная программа переселения: в заповедник привезли самца и самку из Таджикистана. Животные прижились и дали потомство, положив начало восстановлению популяции.
Сегодня специалисты продолжают изучать ирбисов и охранять места их обитания. Эту работу поддерживает Президентский фонд природы.
История, которая напоминает: сохранение природы требует времени, научного подхода и последовательных усилий. И эти усилия действительно меняют будущее.
Благодарим Президентский фонд природы за предоставленные материалы.
#Релакс_География
Сегодня, 23 октября, отмечается Международный день снежного барса. В честь этой даты делимся историей, которая доказывает: даже редкие виды, оказавшиеся на грани исчезновения, можно сохранить.
Ещё несколько лет назад в Саяно-Шушенском заповеднике оставался всего один снежный барс. Сегодня здесь регистрируют уже 21 ирбиса.
Переломным моментом стала уникальная программа переселения: в заповедник привезли самца и самку из Таджикистана. Животные прижились и дали потомство, положив начало восстановлению популяции.
Сегодня специалисты продолжают изучать ирбисов и охранять места их обитания. Эту работу поддерживает Президентский фонд природы.
История, которая напоминает: сохранение природы требует времени, научного подхода и последовательных усилий. И эти усилия действительно меняют будущее.
Благодарим Президентский фонд природы за предоставленные материалы.
#Релакс_География
Вечерняя медитация 😌
📍 Бухта Спайр, Аляска
#Релакс_Без_Границ
📍 Бухта Спайр, Аляска
#Релакс_Без_Границ
Небольшое напоминание: если что-то одновременно вдохновляет и немного пугает вас — возможно, стоит рискнуть и попробовать.
Иногда именно за пределами привычного нас ждёт что-то по-настоящему важное.
Иногда именно за пределами привычного нас ждёт что-то по-настоящему важное.
Сделайте паузу 😌
Посмотрите это видео
Посмотрите это видео
Осень в горах штата Нью-Йорк сейчас на пике своей красоты 🍁
Золотые леса, горы в утреннем тумане и рассвет, ради которого стоит проснуться пораньше.
📍Адирондакские горы, штат Нью-Йорк, США
#Релакс_Без_Границ
Золотые леса, горы в утреннем тумане и рассвет, ради которого стоит проснуться пораньше.
📍Адирондакские горы, штат Нью-Йорк, США
#Релакс_Без_Границ
Relax FM — теперь и на Яндекс Радио
Ещё один способ оставаться в своём ритме — с музыкой, которая создаёт настроение 😌
Слушать Relax FM
Ещё один способ оставаться в своём ритме — с музыкой, которая создаёт настроение 😌
Слушать Relax FM
Утренняя аффирмация от Relax FM
На сегодня
На сегодня
Содзи: искусство простоты
В японской культуре уборка — это не только забота о доме, но и способ замедлиться, переключить внимание и восстановить внутреннее равновесие 🍃
Содзи (яп. 掃除) означает «уборка». В дзен-буддийских монастырях она входит в повседневную практику: подметая полы и ухаживая за общим пространством, монахи учатся вниманию к простым действиям и окружающему миру.
Как применить этот принцип в повседневной жизни?
▫️Выберите небольшое дело: разберите рабочий стол, протрите листья растений или наведите порядок на кухне. Отложите телефон и сосредоточьтесь на самом процессе — без спешки и стремления поскорее закончить.
Иногда, чтобы почувствовать себя лучше, не нужны большие перемены. Достаточно уделить внимание тому, что находится рядом, и начать с малого.
Ведь порядок вокруг может стать первым шагом к ощущению ясности и спокойствия внутри 😌
Relax FM в MAX
#Релакс_Лайф
В японской культуре уборка — это не только забота о доме, но и способ замедлиться, переключить внимание и восстановить внутреннее равновесие 🍃
Содзи (яп. 掃除) означает «уборка». В дзен-буддийских монастырях она входит в повседневную практику: подметая полы и ухаживая за общим пространством, монахи учатся вниманию к простым действиям и окружающему миру.
Как применить этот принцип в повседневной жизни?
▫️Выберите небольшое дело: разберите рабочий стол, протрите листья растений или наведите порядок на кухне. Отложите телефон и сосредоточьтесь на самом процессе — без спешки и стремления поскорее закончить.
Иногда, чтобы почувствовать себя лучше, не нужны большие перемены. Достаточно уделить внимание тому, что находится рядом, и начать с малого.
Ведь порядок вокруг может стать первым шагом к ощущению ясности и спокойствия внутри 😌
Relax FM в MAX
#Релакс_Лайф
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…