Завтрак с идеальным БЖУ, на каждый день

Ингредиенты
▫️Яйца (4-5шт)
▫️Молоко (100-150 мл.)
▫️Хлеб/батон
▫️Авокадо 1 шт.
▫️Рыба слабосолёная
▫️Помидоры Черри
▫️Зелень
▫️Свежевыжатый сок