"Нытики" обычно не ищут помощи, просто любят жаловаться. Попытки им помочь чаще всего малоэффективны.

Что делать?
1. Установи рамки. Скажи собеседнику, что можешь выслушать, посочувствовать и помочь, если надо, но не слушать снова и снова одно и то же.
2. Напомни, что у жалоб должна быть цель. Уточни, чего именно ждут от тебя, когда рассказывают о своих проблемах.
3. Смени тему на более позитивную.
4. Если ничего не помогло, уходи от общения.

@put_k_sebe_navigator