- Аму Мом -
Путь к себе. Саморазвитие.
По рекламе: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLRwwFBJzGvxX3TertoPs4UVCufBxbwMp-mamJGgDkMk6hEhNE
Мы на бирже: https://telega.in/m/prosnis24
- Каналов в рубрике
- 53
- Место этого канала
- № 53
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Дашборд
22 октября — 28 октября 2026
Загрузка…
Рост аудитории
+97подписчиков за период
+67 самый большой прирост · 25 окт 2026
Индекс качества
72/ 100Хороший
- Аудиторияобычная: пост видят 19 % подписчиков 14/25
- Честность ростаровный рост, накруток не видно 25/25
- Рекламная нагрузканизкая: реклама в 5 % постов 20/20
- Довериевладелец не подтверждён 5/20
- Достоверность расчётаданных достаточно 8/10
Совет: подтвердить канал через бота datool.ru — это часть «Доверие».
Просмотры и охват
34 458просмотров за период 11,9 %
Средний охват поста — 1 030 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
7,78 %ER = реакции ÷ просмотры 1,7 п. п.
Индекс цитируемости
0,0индекс цитируемости
Место среди похожих — выше, чем у 15 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 1 692 канала.
58 548-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 10:17 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
- Аму Мом -
Мы меняемся, а привычные роли, реакции и представления о себе продолжаем нести дальше. Все контролируем, даже когда можно расслабиться. Отказываемся от возможностей, потому что когда-то решили: «Это не для меня».
Одного понимания бывает мало. Важно включить в этот процесс тело, дать себе реальный опыт другого состояния.
Через динамическую медитацию можно естественным путем отпускать напряжение и контроль.
Движение и музыка помогают перепрограммировать привычные реакции тела и сознания, вспоминать свое гармоничное состояние, свободнее чувствовать и проявляться, открываясь новому.
🔥 В воскресенье, 1 ноября, в 12:00 мск пройдет динамическая онлайн-медитация «Танец в фиолетовом огне трансформации: сжигаем устаревшее, открываемся новому».
Что будем делать на практике?
✨ снимать накопленное напряжение;
✨ отпускать устаревшие реакции и ограничения;
✨ возвращать ощущение легкости и свободы проявления;
✨ сонастраивать тело и сознание
💞 Для участия не нужны опыт медитации или умение танцевать.
🧘 Ведущий: Антон Тихомиров, 20 лет практики и авторский метод медитаций.
Практика пройдет в канале «Медитируем с Антоном Тихомировым». Там же найдете более 2000 отзывов участников прошлых медитаций.
А для ежедневной практики загляните на проект «Поле»: там есть записи всех прошлых медитаций, «Настрой на день», нумерологический прогноз и другие возможности для роста сознания. → Перейти и изучить
Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс.
Попробуйте бесплатно❤️
Слушать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
Рекламный пост
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…