👩🏻 Какие изменения в женском здоровье важно не пропустить?

На этой неделе разберём, как цикл может влиять на самочувствие, настроение и энергию. Отдельно затронем переход к менопаузе и то, как поддержать себя в этот период.

В этом нам поможет Гульнара Лужецкая.

Гульнара интегративный нутрициолог, окончила Международный институт интегративной нутрициологии. Третий год обучается на образовательной платформе превентивного гинеколога Юлии Шефовой. Проходила обучение по тибетской медицине и натурохакингу, много лет изучает Аюрведу. Преподаëт йогу, практикует с 2008 года, обучалась в Федерации йоги Пермского края.

Темы достаточно щекотливые, но очень важные для любой женщины. Поэтому ждём ваши вопросы 💚

Что для вас сейчас актуально и о чём хотелось бы узнать подробнее? Пишите в комментариях ⬇️