Высокобелковые лодочки

КБЖУ на 100 гр: 173.2/14.7/6.2/13.8

Ингредиенты:

- творог 200 гр
- яйцо 1 шт
- лёгкий сыр 20 гр + для начинки 30 гр
- мука 25 гр
- соль по вкусу
- ветчина
- помидорки