Пицца с тунцом без муки

КБЖУ на один кусок (60гр) калорий - 72, белка - 10, Жиров - 2,85, углеводов - 1,62
КБЖУ на всю пиццу: 903/126/35,6/20,28

Ингредиенты:
🔹Творог 5% - 400гр
🔹2 яйца
🔹Консервированный тунец без масла - 130гр
🔹Легкий сыр - 60гр
🔹Красный лук - 60гр
🔹Зеленый лук - 20гр
🔹Специи и соль по вкусу
ПЕРГАМЕНТ ОБЯЗАТЕЛЬНО БЕРИТЕ СИЛИКОНИЗИРОВАННЫЙ, к нему не прилипает

Приготовление:
Все ингредиенты, кроме сыра, смешать, вылить на пергамент, поставить в духовку на 20-25 минут, вытащить, посыпать сыром и еще минут 10-15 при 180С, чтоб сыр расплавился.

ПП В ТГ🔗 ПП В МАКС 🔗 ПП В ВК