Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Аналитика MAXканалы, чаты и посты

Аналитика

MAX
Сборщики информацииbrain-pro.ru Маркировка иноагентовagent-mark.ru
Открытый канал ID 69292063162594

ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ

Рецепты для Похудения и Контроля Веса

Связь - https://vk.cc/cTuSCn

Полезная еда
Здоровое питание
Легкие рецепт
Низколорийные рецепты
Белок КБЖУ
Калории Фитнес Спорт
Запеканка
Диетическое меню
Счёт Калорий
Нутрициолог
Фитнес здоровье
Красота спорт

Спорт и фитнес Еда и кулинария Здоровье и медицина Саморазвитие и мотивация
Каналов в рубрике
11 805
Место этого канала
№ 14
Открыть рубрику →
Каналов в рубрике
25 872
Место этого канала
№ 88
Открыть рубрику →
Каналов в рубрике
25 800
Место этого канала
№ 22
Открыть рубрику →
Каналов в рубрике
3 018
Место этого канала
№ 4
Открыть рубрику →
Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

ПП Салат на 78 гр белка!! — видео, канал «ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ» ▶ видео
ПП Салат на 78 гр белка!!

КБЖУ всего: 621/78/25/8

- Куриное филе отварное - 1 шт.
- Варёное яйцо - 3 шт.
- Солёные огурцы
- Красный лук, соль, перец
- Греческий йогурт, горчица

Сборник ПП Рецептов
2 434
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ПП заливной пирог с тунцом — видео, канал «ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ» ▶ видео
ПП заливной пирог с тунцом

КБЖУ порции: 498/38/17/45

- 250 мл кефира
- 120 гр муки
- 2 яйца
- 1 ч л разрыхлителя
- щепотка соли

Ингредиенты для начинки:

- 4 вареных яйца
- 100 гр тунца в собственном соку
- зеленый лук

Сборник ПП Рецептов
4 214
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
САМЫЙ НАШУМЕВШИЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ — БЕСПЛАТНО! — видео, канал «ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ» ▶ видео
🔥 САМЫЙ НАШУМЕВШИЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ — БЕСПЛАТНО!

➡️ Пожизненно «лишние» килограммы, обещания «начну с понедельника» и любимое платье, которое сидит «как-то не так» — побочные эффекты тех, кто худеет неправильно.

📌 Но решение есть. Диетолог Алина создала БЕСПЛАТНЫЙ «Марафон похудей за 6 дней» для тех, кто хочет похудеть до 2–5 кг, не меняя свой образ жизни. Без меню, с углеводами, на своих продуктах и без спорта.

Начинаем уже 1 ноября и гарантируем:

🔹 Самое комфортное похудение в вашей жизни
🔹 Минус на весах в конце марафона
🔹 Розыгрыши и подарки
🔹 Систему марафона с диетологом, которая построена на рекомендациях эндокринологов и подходит всем

И кучу всего другого, чтобы похудеть правильно и выйти из круга «похудела — сорвалась — набрала» 👇

🔥 Нажимайте ИДУ НА МАРАФОН или переходите по ссылке: https://max.ru/join/LBwXmEDLP_mvdSYA2LbhevoEtASiQ0PeB2izdE-Ksk8
ИДУ НА МАРАФОН 🔥
3 375
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ПП ужин без вреда для фигуры — видео, канал «ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ» ▶ видео
ПП ужин без вреда для фигуры

КБЖУ на 100 гр: 95/10/5/4

- куриное филе бедра 5-6 шт
- помидоры 3 шт
- оливки по вкусу
- лёгкий сыр 150 гр
- шампиньоны по желанию 250 гр
- сметана 2 ст.л
- соль, перец, специи

Сборник ПП Рецептов
4 337
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ПП запеканка с тыквой — видео, канал «ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ» ▶ видео
ПП запеканка с тыквой

КБЖУ на 100 гр: 123/9/5/9

- тыква 500 гр
- творог 500 гр
- сироп топинамбура/мёда 20 гр
- крахмал кукурузный 1 ст.л
- яйца 2 шт
- корица 1 ч.л
- подсластитель 5 гр
- цедра лимона

Сборник ПП Рецептов
5 318
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Он вырывал пациентов из рук смерти, когда шансов почти не… — фото, канал «ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ»
❗️ Он вырывал пациентов из рук смерти, когда шансов почти не оставалось

Николай Аркадьевич Савельев – единственный врач в России, которой делает невозможное: лечит болезни, на которых в элитных клиниках давно поставили штамп «неизлечимо».

Он восстанавливает хрящевую ткань без скальпеля, растворяет тромбы без «химии» и возвращает подвижность конечностям, когда суставы уже практически разрушены.

Недавно Николай Аркадьевич открыл канал «Доктор Жизнь», где публикует уникальные рецепты, спасавшие жизни в самые тяжелые времена:

– Чтобы боли в коленях утихли к утру, нужно натереть сустав настойкой из листьев грецкого ореха с добавлением… (Читать)

– Очистка сосудов без таблеток: старинный состав, который использовали в полевых госпиталях для быстрой реабилитации бойцов… (Читать)

– Гипертония уходит за считанные минуты: секретный напиток на основе трав, который держит давление в норме весь день… (Читать)

Переходите, пока доступ открыт. Это знание продлевает жизнь: https://max.ru/join/ymuO8AmL6686QViUjn9CK8ra4bEzfNnswDv2-Npsv7E
Открыть канал
4 978
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ПП пирог из лаваша — видео, канал «ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ» ▶ видео
ПП пирог из лаваша

КБЖУ на 100г 126/12/3/13

- круглый лаваш 2 листа
- творог 180 гр
- яйцо 2 шт
- твёрдый сыр 100 гр
- любая зелень по вкусу

Запекать в духовке 20 минут при 180°С

Сборник ПП Рецептов
6 138
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Не трать 10–15 тысяч ₽ на меню у диетолога — фото, канал «ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ»
Не трать 10–15 тысяч ₽ на меню у диетолога 🙄

Завтрак, обед и ужин уже подобраны. Никаких дорогих продуктов, всё из обычного магазина у дома!

Твоё меню тоже здесь. Выбирай свой вес и забирай бесплатно 👇

🍽 90+ кг

🍽 80–89 кг

🍽 70–79 кг

🍽 60–69 кг

🍽 До 60 кг
5 874
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Заливной пирог для похудения — видео, канал «ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ» ▶ видео
Заливной пирог для похудения

КБЖУ - 136.2/12.5/6.2/10
⠀
Ингредиенты:
- яйца куриное 2 шт
- молоко 2,5% 150 мл
- помидоры 200 гр
- куриная грудка 225 гр
- мука рисовая 80 гр
- разрыхлитель 1 ч.л
- лёгкий сыр 60 гр
- соль и перец по вкусу

Выпекать при 180 С 30-40 мин

Сборник ПП Рецептов
6 827
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти