📣📣📣«С НУЛЯ ДО РЕЗУЛЬТАТА!»: открыт набор в новую группу!🎉🎉🎉
Я запускаю набор группы с нуля и хочу подобрать максимально удобное время для занятий, с постановкой идеальной техники и комфортного темпа. Никакого стресса для организма - только правильный подход!💯
Это идеальная возможность для тех, кто:
✔️Давно мечтал начать, но боялся;
✔️Хочет освоить правильную технику с самых азов;
✔️Кому тяжелые физические нагрузки противопоказаны (плавный и безопасный вход в процесс).
Я предлагаю 2 варианта времени. Пожалуйста, проголосуйте в опросе ниже, если вы точно готовы начать этот фитнес-путь со мной!⤵️
Варианты:
✅ Дневное: вторник/четверг - с 16:00 до 17:00
✅ Вечернее: вторник/четверг - с 18:00 до 19:00
Мне нужно понять, когда вам удобнее заниматься.
❗️Проголосуй, если серьезно настроен начать заниматься именно со мной!
Переходи по ссылке 🔗
https://vk.ru/wall641293152_9597, опросник в конце информационного поста!
Твой голос решит расписание!🤝
Ищете идеальный баланс между нагрузкой и заботой о теле? Тогда нам с вами по пути!👍
💥ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ➕ ПИЛАТЕС
(пилатес 3D с малым оборудованием + сила/баланс/восстановление)
Открываю набор в новую группу, где сочетаю лучшее из двух миров:
🔥Функциональный тренинг
Для тех, кто хочет стать сильнее, выносливее и увереннее в движениях. Работаем с собственным весом и снарядами (вес подбирается индивидуально для каждого), прокачиваем все группы мышц.
🧘🏻♀️Пилатес 3D с малым оборудованием
Это не просто «растяжка». Это умная работа с глубокими мышцами, балансом и координацией. Используем гимнастические станки, мячи, резинки, МФР ролы и др., чтобы проработать тело в трех плоскостях.
Что в итоге❓
Вы получаете крепкий мышечный корсет, улучшаете осанку и учитесь правильно восстанавливаться после нагрузок.
📩 Сделай пожалуйста РЕПОСТ этого поста на своей странице🫰♥️, возможно именно ты станешь для кого-то проводником в мир фитнеса и крепкого здоровья!
🗓️Все мое актуальное расписание групповых тренировок можно найти здесь vk.ru/wall641293152_9453
#фитнесстарт #тренировкипервомайский #здоровыйобразжизни #наборгруппы #спортдлявсех
