Продукт, который поможет защитить печень от алкоголя и холестерина! 🚨

Тыква полезна для печени, как в печеном, так и в вареном виде.

Дело в том, что в мякоти этого продукта много витамина А, фосфолипидов, ненасыщенных жирных кислот Омега 3–6.

Все эти вещества являются гепатопротекторами — то есть принимают участие в создании клеточной мембраны клеток печени и обмене холестерина.

А еще в тыкве много клетчатки, так что этот продукт — отличное желчегонное средство

🧓 Пенсионеры РФ