Мы пенсионеры ✓

Ой, девчата, у внуков каникулы! А значит, пора печь пончики

Помните этот вкус из детства? Когда бабушка колдовала на кухне, а мы крутились рядом и ждали первого румяного пончика. Вот и я решила своих порадовать. Делюсь рецептом.

Что нужно:

Мука — 270 г, тёплая вода — 150 мл, яйцо, сухие дрожжи — 4 г, сахар — 2 ст. л., соль на кончике ножа, сливочное масло — 15 г.

Смешиваю тёплую воду, дрожжи, сахар и немного муки. Оставляю на 10 минут, пока не появится пена. Это опара. Добавляю яйцо, соль, масло и оставшуюся муку. Замешиваю мягкое, липкое тесто. Накрываю и оставляю подходить на 40–60 минут.

Тесто получится нежным и даже немного жидковатым. Это нормально, не пугайтесь.

Дальше руки смазываю маслом. Отрываю кусочки, скатываю в комочек, делаю дырочку в центре и аккуратно растягиваю. Жарю до румяности.

А финальный штрих — горячие пышки складываю в пакет, добавляю сахарную пудру и встряхиваю. Так она обволакивает каждую.

Вот и всё. Внуки уже за столом. И вы попробуйте, порадуйте своих 💚

🎥 ramazanova.k_/Instagram (принадлежит Meta, запрещена в РФ)

Еще каналы полезные пенсионерам: Серебряный возраст, Пенсия РФ

Время сейчас такое, что обмануть могут на ровном месте. Всё начинается с телефона: сообщение, звонок, «привет, есть разговор». А дальше пугают, торопят, просят сделать тайком. Мол, ничего не будет.

Так вот, это неправда. Не игра и не подработка. Беда. И выход один: остановиться и позвать на помощь.

Есть в законе статья 31. Кто вовремя отказался от плохого дела, того не наказывают. Шанс всё исправить есть, пока черту не переступил. А отвечать могут уже с 14 лет.

Внукам перешлите, расскажите. Соседским ребятам. Может, кто-то вовремя услышит и остановится. Всё подробно на сайте выход31.рф.

Берегите своих. Не для страха, а чтобы знали выход.

Еще каналы полезные пенсионерам: Серебряный возраст, Пенсия РФ

В пятницу — только хорошие новости!

И первая: многие получат пенсию за ноябрь раньше обычного. Всё из-за праздника — Дня народного единства.

Почтальоны придут уже с 3 ноября. А некоторым деньги упадут на карту 1 ноября. Так что заглядывайте в ящик и на счёт.

А с 5 ноября всё пойдёт как обычно, по привычному графику.

Еще каналы полезные пенсионерам: Серебряный возраст, Пенсия РФ

90-летняя художница стала лицом рекламы кроссовок

Художница Джоан Джонас стала героиней коллаборации Loewe и On. И выбрали её не за возраст — за талант. Всю жизнь она занималась искусством, в котором движение играло главную роль.

Впечатляет, да? Творить можно в любом возрасте. Пробовать новое. И не думать, что уже поздно.

Жизнь продолжается, пока мы движемся 💚

Еще каналы полезные пенсионерам: Серебряный возраст, Пенсия РФ

Наши дедушки...

Опора. Надёжность. Тепло 💚

🎥 chesupergirl/Instagram (принадлежит Meta, запрещена в РФ)

Еще каналы полезные пенсионерам: Серебряный возраст, Пенсия РФ

Учёные выяснили: самый несчастный возраст — 47 лет

Помните, как в 47 было? Дети выросли, работа достала, в зеркале отражается кто-то незнакомый. Казалось, что всё лучшее позади. А учёные говорят: это не пессимизм, это статистика. Пик несчастья приходится именно на этот возраст.

Но вот что интересно. После пятидесяти жизнь начинает налаживаться. А к шестидесяти-семидесяти люди чувствуют себя счастливее, чем в молодости. Несмотря на здоровье, морщины и прочие «радости» возраста.

Почему? А потому что мы перестаём гнаться и сравнивать себя с другими. Начинаем ценить простое: утренний чай, разговор с внуком, тишину. И оказывается, что этого достаточно.

Счастье не в том, чтобы всё успеть. А в том, чтобы вовремя остановиться и увидеть, что уже есть.

Так что если вам сейчас 47 и кажется, что всё плохо, потерпите. Это временно. Проверено жизнью 👍

Еще каналы полезные пенсионерам: Серебряный возраст, Пенсия РФ

Йога без возраста: 73 и 37. И обе в форме

Посмотрите на этих красоток: свекровь и невестка вместе занимаются. Вот что значит когда есть с кем разделить и коврик, и хорошее настроение.

Пример для всех нас!

🎥 natasha70plus/Instagram (принадлежит Meta, запрещена в РФ)

Еще каналы полезные пенсионерам: Серебряный возраст, Пенсия РФ

А вы бы махнули на зиму в Нячанг?

Наши пенсионеры из Новосибирска, Иркутска и Тюмени уже там. Говорят, во Вьетнаме целый район образовался, «Бабушкинский».

Кстати, цены приятные, не кусаются: обед в кафе 300–400 рублей, шезлонг с зонтиком на весь день 160, манго 60 за кило, массаж 500 за час. Не роскошь, а просто тепло и забота о себе.

А дедушки где, спросите? Наверное, на рыбалке 😄

Вот такая зима у наших. Не на лавочке, а у моря.

Еще каналы полезные пенсионерам: Серебряный возраст, Пенсия РФ

Вот она, семейная дипломатия. Кто кого перехитрил непонятно😉

Было такое? Признавайтесь.

🎥 naneh.ghamar/Instagram (принадлежит Meta, запрещена в РФ)

Еще каналы полезные пенсионерам: Серебряный возраст, Пенсия РФ

Хотите внуков не только слышать, но и видеть? Рассказываю

В МАКС можно общаться по видео. И это проще, чем кажется. Я на днях так внучке звонила: секретничали, смеялись, и она через экран помогла мне выбрать, в чём пойти на концерт с подружкой. Будто вживую повидались.

Как это работает? Открываете «Звонки», жмёте «Позвонить контакту» и выбираете человека. Дальше трубка, если голосом, или камера, если хотите видеть друг друга. Можно и через «Контакты». Тогда находите нужное имя, зажимаете его и выбираете способ звонка.

Только проверьте, разрешён ли МАКС доступ к микрофону и камере. Это уже в настройках самого телефона. А то будете звонить, а вас не услышат.

Пробуйте, дорогие мои. Будьте на связи с детьми и внуками. Пусть видят вас, а не только слышат 💚

Еще каналы полезные пенсионерам: Серебряный возраст, Пенсия РФ