А ШПОРА МОЖЕТ РАСТВОРИТЬСЯ?

«Это же нарост на кости. Куда он исчезает?» Этот вопрос мешает людям начать больше, чем сама боль. Если болит кость, то упражнения кажутся бессмысленными: кость ведь не уговоришь

Отвечу честно: нет. Нарост на пятке состоит из кости, и сам он обычно никуда не девается. Но чтобы боль ушла, ему и не нужно исчезать

У многих людей нарост на снимке есть, а пятка не болит вовсе. А у других болит, хотя никакого нароста не нашли. Болит не кость, а перегруженная ткань там, где фасция крепится к пятке. В исследованиях боль уходила при наросте любого размера, и то же я вижу у своих учениц

Вокруг шпоры есть ещё четыре мифа, из-за которых её лечат не тем:

▪️ «Это соли, надо меньше кальция». Нарост из костной ткани, урезать кальций бессмысленно
▪️ «Болит сам нарост». Болит перегруженная ткань у места крепления фасции
▪️ «Без операции не обойтись». Больше 90 % людей с фасциитом становится лучше без неё
▪️ «Это возраст, ничего не поделать». Шпора бывает в любом возрасте, и работать с ней можно в любом возрасте

Самый дорогой из этих мифов последний. Люди годами ждут, пока нарост рассосётся, а пятка тем временем болит каждое утро

«Шпора правой пятки, три года она меня мучила, врачи сказали: само рассосётся. С огромным удивлением для меня было то, что на пятый день занятий боль уменьшилась. Сегодня встала без боли». Это Людмила, 67 лет

📍 Приглашаю вас на бесплатный вебинар «Здоровые ноги». Разбираю, как избавиться от шпоры и фасциита в домашних условиях без стелек, уколов и физиопроцедур

Вам на вебинар, если

✔️ врач показал шпору на снимке и сказал, что без операции не обойтись
✔️ устали ждать, когда нарост «рассосётся», а пятка всё болит
✔️ хотите убрать первопричину боли дома, без походов на процедуры

👉 Вебинар бесплатный, регистрируйтесь по ссылке:

- Ссылка для регистрации -
- Ссылка для регистрации -
- Ссылка для регистрации -