Забавный факт: сначала мысли, потом ситуация 👇

Пару лет назад я начал ловить просто тревожные мысли. Зачастую ничем не обоснованные и ничем не подкрепленные. Просто состояние повышенной тревоги и опасности. Типа надо быть на чеку, типа, а что если и так далее! Отделаться от них сложно, как от мух или Комаров 🙈
Потом начал дыхательные практики, медитацию, пару ещё тренировок на остановку в целом мыслительных перемещений и всё стало как раньше. Какие то пытаются пробиваться, но технология и инструменты уже отработаны.
Ниже факт, который говорит о том, что проблема глобальная и что люди ищут таблетки в виде остановки этой ситуации. Кто то начинает чаще выпивать. Каждый по разному закрывает эти сигналы. Я нашел безопасный и даже усиливающий инструмент.
Ниже подтверждение моих слов 👇
Лекарственный препарат «Атаракс» пропал из аптек в 44 российских регионах, еще в десяти регионах он доступен только в одной аптеке, сообщает отраслевой портал GxP News со ссылкой на данные агрегатора AptekaMos на 6 октября.

Даже если это временное явление, оно отражает ситуацию со спросом!

Пробуйте дыхательные практики !