Сын 5 лет, воду наливает - прольёт. Меня начинает трясти, пелена перед глазами.

Я понимаю, что это не норма, ведь ничего фатального не случилось. Стараюсь уйти из комнаты, сместить фокус внимания.

👆Подобные комментарии я вижу часто.
И очень сочувствую и понимаю женщин, которые оказываются в этом состоянии.

Когда вроде бы ничего страшного не произошло, а внутри короткое замыкание.

Женщина чувствует, что что-то с ней происходит, но объяснить это не может: нервы на пределе, реакции - мгновенные, будто внутри больше нет запаса прочности.
И это не вопрос характера или силы воли. Такое состояние имеет вполне конкретные физиологические причины.

Когда в организме снижается уровень гормонов щитовидной железы, клетки перестают получать достаточно энергии.

В ответ на этот энергетический «голод» - организм активирует систему стресса, повышая выработку кортизола надпочечниками.
Кортизол пытается помочь ➜ повышает уровень глюкозы в крови, пытаясь обеспечить ткани и клетки «топливом».

Но при дефиците гормонов щитовидной железы эта глюкоза не может попасть в клетки. Энергия не образуется, и организм всё сильнее истощается.

Длительное перенапряжение надпочечников приводит к снижению устойчивости нервной системы. Одновременно нарушается выработка серотонина («гормона счастья»), потому что Т3 и Т4 участвуют в его синтезе.

➡️В итоге - повышенная раздражительность, плаксивость, тревожность, эмоциональная неустойчивость.
Всё это - следствие биохимических процессов, а не «слабые нервы».

Не зная этого, многие пытаются помочь себе успокоительными препаратами, травами, а затем обращаются к психотерапевту и начинают принимать антидепрессанты.
Иногда это облегчает состояние, но ненадолго, потому что первопричина - нарушение обмена и гормонального баланса - остаётся.

❗️Без коррекции работы щитовидной железы и надпочечников улучшения не будет.
❗️Поэтому грамотный психотерапевт всегда сотрудничает с эндокринологом: психика и гормональная система связаны напрямую.

Если вы замечаете за собой такие реакции:
— раздражительность без повода,
— бесконечная усталость, не проходящая даже после длительного отдыха,
— ощущение внутреннего напряжения и тревоги,
- это не повод винить себя, но повод обследовать щитовидную железу и надпочечники.

🗓 21-22 октября в 19:00 МСК я, совместно с моей коллегой, врачом-эндокринологом Светланой Анатольевной Феклистовой, проведу бесплатный онлайн-практикум «Разбор анализов и ошибки в лечении щитовидной железы при гипотиреозе, АИТ и узлах».

Запись на практикум ➡️ https://forms.yandex.ru/cloud/6ac39e8d84227c4f43f9868d

Мы подробно обсудим, как гормональные нарушения влияют на настроение и уровень энергии, какие анализы действительно нужны, какие ошибки в лечении встречаются чаще всего и как начать восстанавливаться.

Практикум поможет понять, что стоит за вашим самочувствием, и выстроить первые шаги к стабильности : физической и эмоциональной.