Сегодня я с замиранием сердца объявляю:

НАБОР НА ОБНОВЛЕННЫЙ 8-НЕДЕЛЬНЫЙ «КЕГЕЛЬ-МАРАФОН» ОФИЦИАЛЬНО ОТКРЫТ! 🔥

Зачем вообще нужен Кегель-марафон?
В первую очередь – чтобы убрать те деликатные симптомы, о которых многие годами стесняются сказать даже близким:

▫️ Неловкие капли при кашле, чихании или беге;
▫️ Предательские хлюпающие звуки (выход воздуха) после интима или упражнений;
▫️ Опущение стенок 1-й степени и чувство тяжести / «инородного тела» внизу живота;
▫️ Ощущение, что после родов «всё стало слишком широко».

Наши техники филигранно возвращают тонус тканям, сужают объем влагалища и ставят органы на место.

А когда физиология здорова, бонусом происходит магия: возвращаются яркие оргазмы, естественная смазка, уверенность и огонь в глазах!

А еще мы ПОЛНОСТЬЮ ПЕРЕЗАПИСАЛИ МАРАФОН!

Мы ведем его с 2019 года, но этот поток — абсолютно новый уровень:

1️⃣ Первая неделя – мощный стартовый ИНТЕНСИВ (25–31 октября)

Мы не растягиваем теорию на месяцы. С понедельника по воскресенье мы вместе со мной, врачом-реабилитологом Маргаритой Шатиловой и нашими кураторами освоим 7 базовых техник (по одной в день). Разберемся во всех тонкостях, синхронизируем дыхание с головой, а дальше пойдем в спокойном темпе: 1 упражнение в неделю.

2️⃣ Тренировки в трекере мобильного приложения в один клик

Самое сложное в интимной гимнастике — делать её регулярно и правильно («непонятно как, непонятно куда, да и просто забываешь»). Мы вам забыть не дадим 😁

3️⃣ Синхронизация с Клубом8.30

Кегель не спорит с утренними зарядками Клуба, а усиливает их! Зарядки дают комплексную базу, а Кегель бьет точечно в устранение урологических и интимных проблем. Вы просто добавляете 5 минут Кегеля к утренней рутине.

4️⃣ Модуль «ВЛАЖНО» от нашего сексолога Галины Ивановой

Обновленный глубокий курс «Как вернуть желание» + 3 живые онлайн-встречи! Говорим про анатомию оргазма, снятие психологических зажимов и страсть в паре♥️

5️⃣ Специальный бонусный блок «МЕНОПАУЗА» (только в этом потоке!)
Мини-курс от гинеколога: не только про образ жизни, но и про грамотную фармакологию, ЗГТ и ответы на ваши вопросы.

И да, на курсе не нужны дорогие гаджеты! Наша философия с Маргаритой другая: научить ваше тело работать автономно.

Уделив время на старте, дальше вы сможете делать эти упражнения абсолютно незаметно для окружающих — сидя на работе, стоя в пробке или за рулем такси. Никто даже не поймет, чем вы заняты эти 5 минут!

Это те базовые знания, которые должны передаваться от мамы к дочке🤍

УЗНАТЬ УСЛОВИЯ И ЗАНЯТЬ МЕСТО