Молодость без уколов с Ольгой Ереминой

А вы уверены, что знаете, почему у вас нависают веки? 😳

Девочки, посмотрите внимательно это видео!
Казалось бы, если нависают веки, значит, нужно работать с областью вокруг глаз?

А вот и не всегда! 😏
Иногда то, что мы видим в зеркале, - лишь следствие изменений, которые происходят совсем в других зонах.

И пока вы пытаетесь исправить одну проблему, её настоящая причина может оставаться без внимания.

Вот почему я всегда говорю: лицо нельзя рассматривать по отдельным кусочкам!
Именно такой подход мы используем на наших диагностиках ❤️

Вместо того чтобы гадать, почему у вас появились брыли, носогубка или нависшие веки, вы можете прийти со своими вопросами и получить профессиональный разбор.

Почему именно у вас произошли эти изменения? Что на них влияет? И с чего начинать, чтобы не тратить месяцы на борьбу с последствиями?

🔥 Сейчас диагностика стоит всего 390 ₽!

А ведь сколько денег можно потратить на кремы, процедуры и случайные упражнения, так и не разобравшись в причинах!

👉 Записаться на диагностику: https://olga-eremina.getcourse.ru/DD390?utm_source=max&utm_medium=osnova&utm_campaign=post

Хватит гадать, что не так с вашим лицом. Давайте разбираться! 🤗

Тренерский стартует, новый бьюти-бокс уже готовится, а мест на диагностику почти не осталось 👀

Пятничный дайджест ❤️ Собрала самое важное, чтобы вы ничего не пропустили.

🔥 Совсем скоро открываем продажи тренерского курса
Если вы прошли REFORMA или БЭЛ и давно чувствуете, что хотите пойти дальше — глубже понимать мой метод, научиться видеть причины изменений и, возможно, превратить любимое дело в новую профессию — сейчас самое время присмотреться к тренерскому.

Мы создали отдельный канал для будущих тренеров.

Именно там:
— первыми откроются продажи;
— будет самая выгодная цена для самых быстрых;
— расскажу о программе и возможностях после обучения;
— а ещё там появится анонс моего отдельного эфира про тренерство.

ВСТУПИТЬ В КАНАЛ:

Телеграм: https://t.me/+M_hDxO9FkQJmYzRi

МАХ: https://max.ru/join/BQCsBaXslL_KJ-a5k9DwicZHJ-xLb-B1dimvQdiX8y4

Если вам это интересно — обязательно вступайте в канал, чтобы не пропустить старт 👆

🎁 В «Олиной косметичке» тоже готовится кое-что новенькое

Совсем скоро там откроются продажи нового бьюти-бокса — внутри будет тренажёр для лица + специальные тренировки к нему + косметика.

Купить отдельно тренажеры можно только в ББ, поэтому не упустите возможность. В этот раз герой месяца - 3Д скребок.

Следите за «Косметичкой» — скоро расскажем всё подробнее:
Телеграм: https://t.me/olala_cosmetic
ВК: https://m.vk.ru/club237072391

⚡️ И важное про диагностику
На октябрь почти не осталось свободных мест.
Поэтому не ждите, когда появится «идеальный момент». Если хотите попасть на диагностику, уже сейчас записывайтесь заранее на ноябрь.

На диагностике мы смотрим лицо целиком, ищем взаимосвязи и причины изменений и определяем, с какими зонами нужно работать именно вам.

https://olga-eremina.getcourse.ru/DD390?utm_source=max&utm_medium=osnova&utm_campaign=post

Не теряйте время — ноябрь тоже начнёт заполняться быстрее, чем кажется ❤️

Такие новости к этому часу. До следующей недели 😉

«Сейчас не время тратить деньги на себя»😏

Девочки, вы тоже стали чаще ловить себя на мысли, что сейчас как-то не до себя?

Вокруг столько неопределённости, что невольно думаешь:
«А вдруг завтра эти деньги понадобятся на что-то более важное?»
«Какие тренировки? Тут непонятно, что дальше будет».
«Вот всё успокоится, тогда и займусь собой».

И я прекрасно понимаю такие мысли.
Но когда наступит это ваше «потом»? Через месяц? Через год? А если спокойнее не станет?
Вы так и будете всё это время откладывать себя?
Конечно, когда вокруг столько тревоги, морщины могут оказаться далеко не на первом месте.
Но забота о себе не должна уходить на последнее!

Посмотрите, что происходит, когда мы долго живём в напряжении:
✔️ Хуже спим
✔️ Стискиваем зубы
✔️ Поднимаем плечи к ушам
✔️ Меньше двигаемся и постоянно переживаем
А потом смотрим в зеркало: «Господи, что у меня с лицом?! Откуда эти брыли?
Почему шея такая?» 😳
И вот что я хочу вам сказать.

Заниматься собой - не значит делать вид, что вокруг всё прекрасно.
Это значит продолжать заботиться о себе даже в непростые времена.
Мы не можем контролировать всё происходящее вокруг. Но можем уделять внимание своему телу, дыханию, осанке, мышечному напряжению.

Именно поэтому функциональный фейсбилдинг для меня - гораздо больше, чем борьба с морщинами.
Мы работаем со всей системой, а не с одной носогубкой или вторым подбородком.
И мне хочется, чтобы вы не только радовались своему отражению, но и не забывали о себе, даже когда вокруг непросто 🫂❤️

Поэтому не ждите идеального момента, чтобы наконец начать!
Если вас беспокоят брыли, носогубка, нависшие веки или изменения овала лица — приходите на диагностику🤗

Мой специалист посмотрит ваше лицо и поможет выявить причины изменений, определить, с какими зонами нужно работать именно вам.

Сейчас диагностика стоит всего 390 ₽! 😍 А свободных окошек на октябрь осталось совсем немного.

👉 Записаться на диагностику:
https://olga-eremina.getcourse.ru/DD390?utm_source=max&utm_medium=osnova&utm_campaign=post

ДО ФАСЦИАЛЬНОГО ДЕВИЧНИКА ОСТАЛОСЬ МЕНЬШЕ МЕСЯЦА 🤍

6–7 ноября встречаемся в Москве.

И если вы всё это время смотрели, читали отзывы, сохраняли ДО/ПОСЛЕ и думали: «Мне надо… но я ещё подумаю» — то долго думать уже не получится 😅

Цена на девичник уже повышалась. И 20 октября будет следующее повышение.
Сейчас участие стоит 20 000 ₽, дальше — 23 000 ₽.

ЗАНЯТЬ МЕСТО: https://getcourse.ereminaolga.ru/devichnik

А за эти два дня мы будем делать очень большую работу.
Не просто «расслабимся».
И точно не массаж.

Мы будем освобождать тело от того самого панциря напряжений, из-за которого плечи тянутся вперёд, шея становится короче, тело сжимается, а изменения постепенно появляются и на лице.

Будем работать с:
— осанкой и диафрагмой;
— шеей и плечами;
— жевательными и затылочными мышцами;
— сухожильным шлемом;
— тазовым дном и тазобедренными суставами;
— лицом;
— и, конечно, языком.

После прошлых девичников девочки замечали, как расправляется спина, вытягивается шея, раскрывается взгляд, подтягивается грудь и живот, меняется контур лица.
И самое главное — мы не хотим просто временно что-то расслабить.

Мы помогаем телу поймать правильную работу, чтобы дальше ему самому было удобнее держать это положение.

На прошлом девичнике девочки говорили, что вернуться в прежнее скрюченное положение уже просто не хочется.
Тело само говорит: «Мне так неудобно».
И всё это — за два очень насыщенных дня.

🤍 6–7 ноября, Москва ⏰ 10:00–17:00
До 20 октября стоимость —
20 000 ₽. После — 23 000 ₽.

https://getcourse.ereminaolga.ru/devichnik

Если собирались идти — я бы уже не откладывала решение до ноября.

Главный секрет красивой мимики: учимся говорить, улыбаться и подтягивать лицо 🔥

Пока нахожусь в отпуске, без полезных занятий я вас не оставлю 😉

Сегодня будем разбирать, как привычная мимика влияет на лицо и почему одни движения со временем тянут ткани вниз, а другие помогают сохранять красивую форму лица.

В этом видео:
✔️ разберём, как мы улыбаемся;
✔️ поработаем с привычной мимикой и посмотрим, какие движения помогают сохранять красивую форму лица❤️

Выполняйте вместе со мной и обязательно понаблюдайте потом за собой в течение дня.

А после тренировки самое время перейти от общих упражнений к своему лицу 😉

На диагностике специалист разберёт именно ваши изменения, поможет понять их причины и расскажет, с какими зонами нужно работать именно вам.

И тут я бы точно не откладывала. (мест на октябрь все меньше🤫) Пока действует наше спецпредложение, пройти персональную диагностику можно всего за 390 ₽.

Сейчас девушки очень активно записываются, поэтому самое время присоединиться и наконец разобраться не по отдельным роликам, а именно что происходит с вашим лицом ❤️

Всего за 390 ₽ - и вы уже будете понимать, с чего начинать и в каком направлении работать дальше 🤗

👉 Записаться на персональную диагностику: https://olga-eremina.getcourse.ru/DD390?utm_source=max&utm_medium=osnova&utm_campaign=post

Мои дорогие, завтра эфира не будет! ❤️

Девочки, я сейчас в Турции 🇹🇷
У нас впереди несколько дней настоящего пешего путешествия! 😍

Будем ходить с рюкзаками, наслаждаться красивейшими видами, природой и каждый день открывать для себя новые места♥️

Поэтому завтра нашей традиционной бесплатной тренировки не будет.
Но без занятий я вас не оставляю! 😉

У нас уже накопилось более 50 полноценных Народных тренировок на самые разные зоны лица и тела. И все они доступны в записи - можно заниматься со мной в любое удобное время!

Что вас ждёт внутри:
✔️ Контур лица и подбородок — брыли, второй подбородок, марионетки, щёки и овал.
✔️ Лоб, глаза и взгляд — межбровка, морщины на лбу, нависшие веки.
✔️ Шея и осанка — холка, платизма, напряжение шеи и работа с осанкой.
✔️ Центр лица и губы — носогубка, губы, область вокруг рта и мимика.
✔️ Работа с причинами — язык, мышечные зажимы, асимметрия, отёки и многое другое.

И всё это за 350 ₽ в месяц! 😍

Вы получаете доступ ко всему архиву, который мы постоянно пополняем.

👉 Забрать записи Народных тренировок: https://getcourse.ereminaolga.ru/workout

И ещё напомню ❤️

Если вы пока не понимаете, с чего начинать именно вам, приходите на диагностику.
Мои диагносты посмотрят ваше лицо целиком, помогут разобраться в причинах изменений и определят, с какими зонами нужно работать именно вам.

Сейчас диагностика стоит всего 390 ₽!
А свободные окошки на октябрь уже практически разобрали.
Поэтому, если давно собирались, успейте забронировать время, пока действует такая приятная цена! 🤗

👉 Записаться на диагностику: https://olga-eremina.getcourse.ru/DD390?utm_source=max&utm_medium=osnova&utm_campaign=post

А я пока буду наслаждаться красотами Турции и обязательно поделюсь с вами впечатлениями!🤩

Ну и вы там без меня не расслабляйтесь - тренировки никто не отменял! 😂

«Оля, мне нужно только убрать брыли»

Я очень часто слышу эту фразу на диагностике: «Всё остальное меня устраивает, вот только брыли убрать бы».

И я понимаю, почему так происходит. Когда какая-то зона начинает раздражать, мы буквально перестаём видеть всё остальное лицо и каждый раз в зеркале смотрим только туда.

При этом я и мои диагносты никогда не смотрят только на брыли. Нам важно увидеть всю картину: что происходит с шеей, положением головы, нижней челюстью, есть ли асимметрия и как работают другие зоны лица.

И очень часто оказывается, что брыли - это то, что женщина заметила, но далеко не единственное, что влияет на нижнюю треть лица.

Именно поэтому мы не работаем по принципу: «Есть брыли - вот упражнение от брылей».

Сначала нужно понять, почему именно у вас лицо сейчас выглядит так и выбирать курс, который поможет прийти к желаемому результату.

Что вы получите от тренировок, которые подходят именно вам?

Например, вот такие результаты, как на фото 👆

А ещё уверенность в себе, радость от своего отражения и комплименты, которые очень приятно получать 😍

Именно поэтому я всегда советую начинать с диагностики. На ней мы разбираем лицо целиком, выявляем причины ваших изменений и определяем, с какими зонами работать именно вам.

🩷 Начните с диагностики прямо сейчас: https://olga-eremina.getcourse.ru/DD390?utm_source=max&utm_medium=osnova&utm_campaign=post

Если вы ещё не с нами, напишите в комментариях, что вас останавливает. Может быть, остались вопросы или сомнения?🤗