Почему мы снова оказываемся в похожих отношениях? Почему так трудно отказывать, выдерживать чужое недовольство, перестать себя критиковать и наконец почувствовать, что с нами все в порядке?

Часто ответы скрываются в нашем прошлом, неудовлетворенных эмоциональных потребностях и привычных способах справляться с болезненными переживаниями.

Юлия Пучкова — психотерапевт, которая ведет канал о том, как устроен наш внутренний мир.

Здесь много о терапии, тревоге, отношениях, привязанности, детском опыте, внутренних конфликтах и о том, как постепенно менять привычные сценарии.

С профессиональной глубиной, но без сложного академического языка. С личными размышлениями, примерами из жизни и бережным отношением к человеческой уязвимости.

Это пространство, где помогают лучше понимать человека, которым ты уже являешься.

🤍 Кабинет Пучковой — для тех, кто хочет понимать себя глубже.