Ужин

Ужин

🍗 Куриные рулетики с сыром и зеленью

⚖️ КБЖУ на 100 г: 175/18/7/6

⏱️ Время приготовления: 50 минут

📖 Ингредиенты:

Для рулетиков:

❤️ Куриное филе - 2 шт
❤️ Творожный сыр - по вкусу
❤️ Сыр твердый - 30-50 г
❤️ Помидор - 1 шт
❤️ Зелень (укроп, петрушка) - по вкусу
❤️ Соль, специи - по вкусу

Для соуса:

❤️ Сметана - 2 ст.л.
❤️ Горчица - 1 ч.л.
❤️ Чеснок - 1 зубчик (измельченный)

🍽 Способ приготовления:

1. Куриное филе нарезать тонкими слайсами, при необходимости слегка отбить.
2. Посолить и добавить специи по вкусу.
3. Каждый кусочек смазать творожным сыром.
4. Сверху выложить тертый сыр, измельченную зелень и ломтик помидора.
5. Скрутить мясо в рулетики, закрепить края (при необходимости можно закрепить зубочистками).
6. Выложить рулетики в форму для запекания.
7. Смешать ингредиенты для соуса и полить рулетики.
8. Запекать при 180°C 25-30 минут.

Нежные куриные рулетики с сочной начинкой из творожного сыра, помидоров и зелени под ароматным сливочно-горчичным соусом ❤️

ПП Рецепты / Тарелка здоровья в MAX