▶ видео
Завтрак
🍯 Кокосовые сырники без сахара
⚖️ КБЖУ на 100 г: 185/14/8/12
⏱️ Время приготовления: 30 минут
📖 Ингредиенты:
❤️ Творог (200 г)
❤️ Желток (1 шт.)
❤️ Кокосовая мука (30 г)
❤️ Сахарозаменитель (5 г)
🍽 Способ приготовления:
1. В миске смешать творог, желток и сахарозаменитель до однородности.
2. Добавить кокосовую муку, тщательно перемешать.
3. Сформировать небольшие сырники.
4. Разогреть сковороду с антипригарным покрытием.
5. Обжарить сырники на среднем огне с двух сторон до золотистой корочки.
Нежные сырники с кокосовым вкусом, приготовленные без сахара, станут отличным началом дня ❤️
ПП Рецепты / Тарелка здоровья в MAX