Завтрак

🍳 Почти пицца: овсяная каша с грибами и ветчиной

⚖️ КБЖУ на 100 г: 165/12/7/11

⏱️ Время приготовления: 20 минут

📖 Ингредиенты:

❤️Шампиньоны — 1–2 шт.
❤️Ветчина — 2 ломтика
❤️Овсяные хлопья — 1 порция (около 40 г)
❤️Яйцо — 1 шт.
❤️Пармезан тёртый — по вкусу
❤️Соль — по вкусу
❤️Базилик сушёный — по вкусу
❤️Масло для жарки — 1 ч. л.

🍽 Способ приготовления:

1. Шампиньоны и ветчину нарежьте небольшими кусочками.
2. Обжарьте грибы с ветчиной на минимальном количестве масла до готовности.
3. Добавьте к обжаренным ингредиентам овсяные хлопья, соль и базилик.
4. Влейте небольшое количество воды (согласно инструкции на упаковке овсянки) и варите 3–5 минут до готовности.
5. Приготовьте яйцо пашот или сварите яйцо всмятку.
6. Выложите готовую овсянку на тарелку.
7. Украсьте сверху яйцом и посыпьте тёртым пармезаном.

Необычный и вкусный завтрак, который напоминает пиццу, но является полезной овсянкой! Сочные грибы, ароматная ветчина и нежное яйцо — идеальное начало дня ❤️

ПП Рецепты / Тарелка здоровья в MAX