ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.2 355▼ 0,5 %−12 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.9 245▼ 31,2 %было 14 374
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.525▼ 38,3 %было 910
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,5 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 13,7 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 478▲ 1,0 %было 5 421после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,9 %▼ 0,2 п. п.пунктир — было 29,0 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,84 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 9,6 %было 4,8после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,1 %▲ 0,3 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−12подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 30 окт 2026−5 самая большая убыль · 26 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
702 763просмотров за период▼ 9,2 %
Средний охват поста — 5 478 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 12:57 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Концентрация #СилыЖелания … ооооооо… отработал сам и на 2-х интенсивах #НейроПрофи. А в декабре выдам в виде 3-х встреч. С правами на Тренинг!!! Мне теперь НРА всем кто ЧистаяШКола2.0 не только метод, но и тренинги выдавать. Чтобы давать людям силу вместе с красотой!
#ДзенПешКом. Тренд Нашего времени! Другого нет. Все остальное - ложно, фальшиво и выматывает силы человека. «кризис времени и настоящее» — это философский сюжет о том, что само переживание времени стало проблематичным: прошлое давит, будущее тревожит, а настоящее ускользает. Ниже — краткое структурированное размышление.
В чём состоит «кризис времени» - Ускорение. Технологии, коммуникации и экономика ускоряются быстрее, чем человек успевает осмыслять изменения. Возникает ощущение, что «жизнь проходит мимо». - Расщепление времени. Прошлое (память, травмы, ностальгия) и будущее (планы, тревога, дедлайны) поглощают внимание. Настоящее остаётся узкой щелью между ними. - Потеря длительности. Поток коротких сообщений, уведомлений и «лент» дробит опыт на фрагменты. Вместо переживания времени как потока — мозаика мгновений. - Кризис смысла. Когда будущее неопределённо, а прошлое переписывается, настоящее лишается опоры: непонятно, ради чего «сейчас».
#Смех - это истинная природа ) 38/108 На вершине Пирамиды Развития. #Смехотерапия.
Смех и Юмор - Важно различать эти понятия. Юмор - это культурное явление (шутки, комедии), тогда как смех - это врожденная психофизиологическая реакция. Люди сначала научились смеяться (как животные), и лишь гораздо позже придумали юмор, чтобы вызывать эту реакцию.
Внимание!!! Осеннее обострение!!! Ах, это прекрасное и коварное время! 🍂
«Осеннее обострение» — это не просто мем, а вполне реальный феномен, который врачи называют сезонным аффективным расстройством (САР) или просто сезонной дезадаптацией.
Вот что обычно происходит с людьми (и с нами, если честно) в этот период:
1. Биохимия: Солнца меньше → выработка серотонина (гормона радости) падает, а мелатонина (гормона сна) — растет. Отсюда сонливость, апатия и «ничегонехотение». 2. Обострение хронического: Барометрическое давление скачет, а вместе с ним и давление у гипертоников, суставы у ревматиков и нервы у всех остальных. 3. Психосоматика: Хочется закутаться в плед, есть углеводы и никого не видеть. Это не лень, это инстинкт выживания — организм готовится к зиме.
Как спасаться?
· Светотерапия: Лампа яркого света (10 000 люкс) утром — работает лучше кофе. · Витамин D: Проверить уровень и пропить курс (по назначению врача). · Режим: Не пытаться заставить себя жить в летнем ритме. Осенью нужно спать больше. · Тактильность: Теплые вещи, горячий чай, объятия — это реально снижает уровень кортизола (стресса).
Это шанс и это надежность: 1. - в личной эмоциональной стабильности 2.- в эстетическом совершенствовании 3. - в привлекательном имидже 4. - в интеграции знаний 5. - в системной поддержке 6… …. Продолжать что ли? Напиши в комментарии и мы пригласим на собеседование
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
Россия
▶ видео
