▶ видео
Протеиновый хлопковый чизкейк без сахара
82 г белка
Ингредиенты:
Альбумин - 40 г
Белки яичные - 220 г
Творог мягкий - 200 г
Шоколад без сахара - 20 г
Сахзам обьемный - 2 ст л
Сахзам концентрированный - 7 г
КБЖУ на ВСЮ порцию 372 ккал 82/ 3.8/ 6.7
Удобно поделить на 4 порции , тогда на порцию 93 ккал 20/ 0.1/ 1.6
#безглютена #безсахара #ппчизкейк