Пептиды правда помогают похудеть?

Разбираемся с эндокринологом Екатериной Алёшиной.

Короткий ответ:


некоторые препараты пептидной природы действительно используются в медицине для снижения веса. Но «пептиды для омоложения», «от усталости», «для гормонального баланса» и «минус 10 кг без усилий» – совсем другая история.

Пептид – это короткая цепочка аминокислот. То есть вещество белковой природы, только небольшого размера.

В организме есть много пептидных гормонов и молекул, которые участвуют в регуляции разных процессов. Например, инсулин или окситоцин – тоже гормоны пептидной природы. Некоторые препараты, которые применяют в эндокринологии, акушерстве и других областях медицины, тоже относятся к пептидам или аналогам пептидных гормонов.

Пептиды – это не «уколы для похудения» и не «инъекции молодости». Это большая группа разных веществ, у которых могут быть совершенно разные задачи.

А почему тогда все говорят про пептиды для похудения?

Потому что большую известность получили препараты для снижения веса, которые действуют через систему регуляции аппетита и уровня глюкозы.

Первые препараты этой группы относились к агонистам рецепторов глюкагоноподобного пептида-1 — ГПП-1. Проще говоря, они имитируют действие одного из гормонов, который участвует в контроле аппетита, насыщения и обмена глюкозы.

Такие препараты действительно могут помогать снижать вес. Но важный момент: это лекарственные препараты, а это значит, что у них есть:

🔵конкретный механизм действия;
🔵показания;
🔵противопоказания;
🔵возможные побочные эффекты;
🔵схемы назначения;
🔵правила наблюдения;
🔵клинические исследования;
🔵регистрация как лекарственного средства.

⚠️Не стоит думать, что любой БАД с надписью «пептиды» на банке будет работать. Если средство обещает «сжечь жир», «разогнать метаболизм», «убрать тягу к сладкому» и «восстановить гормоны» одновременно – это повод насторожиться.

Почему «пептиды из интернета» могут быть опасны?

Особенно осторожно стоит относиться к средствам, которые продают:

🔵на маркетплейсах;
🔵в аккаунтах соцсетей с обещаниями быстрого похудения;
🔵без официальной регистрации как лекарственного препарата;
🔵без понятной инструкции;
🔵без назначения врача.

В такой ситуации человек покупает кота в мешке. Вы не можете точно знать, что именно находится во флаконе, какая там дозировка, нет ли опасных примесей, соблюдались ли условия производства и хранения и пр.

Почему без врача нельзя принимать даже зарегистрированные препараты?

У них могут быть побочные эффекты со стороны ЖКТ, ограничения при некоторых заболеваниях, противопоказания, особенности сочетания с другими лекарствами.

Врач должен оценить вес, индекс массы тела, сопутствующие заболевания и риски.

Кроме того, снижение веса – это комплексный процесс. Важно скорректировать питание, сон физическую активность. Без этого устойчивого результата не будет.

▶️ Выводы: некоторые зарегистрированные препараты пептидной природы правда могут помочь снизить вес, но только если принимать их под контролем врача. А вот если вам предлагают купить пептиды для «быстрого похудения без труда» где-нибудь на маркетплейсе или в соцсетях – лучше отказаться от этого соблазна и не вводить.