🍰 ПП-ТИРАМИСУ ЗА 5 МИНУТ

Ингредиенты на 1–2 порции:
• Творог мягкий 5% — 150 г
• Греческий йогурт — 100 г
• Печенье савоярди — 4 шт. (или другое сухое печенье)
• Крепкий кофе — 50 мл
• Подсластитель — по вкусу
• Какао — 1 ч. л.

Приготовление:
1. Смешайте творог, йогурт и подсластитель до нежного крема. Для гладкой текстуры можно взбить блендером.
2. Быстро обмакните печенье в остывший кофе.
3. Выложите в стакан слоями печенье и творожный крем.
4. Сверху просейте какао.
Поставьте в холодильник хотя бы на 15–20 минут, если есть время. Но можно есть сразу! 😍

Примерная КБЖУ на 100 г:
🔥 150–180 ккал
🥩 Белки: 9–12 г
🥑 Жиры: 4–6 г
🍞 Углеводы: 17–22 г