Послеродовая депрессия: не стыдно просить о помощи

«Бэби-блюз» бывает у 80% мам — плаксивость, тревога, усталость. Обычно проходит за две недели. Но если тоска не отпускает, нет сил, не хочется брать ребёнка на руки — это может быть послеродовая депрессия.

Это не слабость и не «плохая мать». Это болезнь, которую лечат. Обратитесь к психологу или психиатру. Есть безопасные методы и при ГВ. Вы не одна. И вы не виноваты. Просить помощь — это сила.