Полина. Москвичка в декрете

Доброе утро ☀️
Пока маленький человек спит свой первый сон
Можно насладиться в тишине вкуснейшим кофе ☕️

Как вам такая новинка в Meat_Coin ⭐️
Бургер с черной икрой с котлетой из мраморной говядины, осетровой икрой и сыром чеддер.
Я всегда за классику, но от этого бургера была в полном восторге!
Всем рекомендую ✨

Наша теплая поездка во Владимир 🌿🩷

Гуляли долго, никуда не спешили. Поймали то самое чувство, когда всё на месте. 🍂

Создай «Народный маршрут» и получи шанс выиграть сертификат на путешествие!

Любишь путешествовать, учишься или живёшь в России? Тогда это твой шанс не только проявить себя, но и отправиться в путешествие по своему федеральному округу!

Программа Росмолодёжи «Больше, чем путешествие» в рамках нацпроекта «Молодёжь и дети» вместе с Министерством науки и высшего образования Российской Федерации и программой «Студтуризм» запустила специальную номинацию «Золотое кольцо России. Университеты» в рамках Всероссийского проекта «Знать. Любить. Гордиться!».

Что нужно сделать? Всего 3 шага для участия:
1️⃣ Пройти онлайн-курс «Стандарт программы Росмолодёжи „Больше, чем путешествие“» в личном кабинете.
2️⃣ Разработать карточку объекта показа.
3️⃣ Создать авторский «Народный маршрут» из 2–5 объектов показа в городах Золотого кольца России. Важно: один из объектов – это университет или университетская площадка!

Кто может участвовать? Граждане РФ и иностранцы от 16 лет, которые живут или учатся в России. Участие индивидуальное.

🎁 Призы: 1 000 победителей получат сертификаты «Родные просторы» на путешествия по своему федеральному округу!

📅 Сроки:
Регистрация – до 23 октября 2026 года.
Выполнение заданий – до 25 октября 2026 года.
Итоги – 3 ноября 2026 года.

Не упусти возможность показать свою страну с новой стороны и отправиться в путешествие!

Регистрируйся по ссылке до 23 октября и создавай свой маршрут! https://vk.cc/d34AMJ

#ЗнатьЛюбитьГордиться #БольшеЧемПутешествие #Росмолодёжь #Студтуризм #ЗолотоеКольцо

За этот год мы побывали во многих городах Золотого кольца России: Суздале, Нижнем Новгороде, Ярославле, Муроме и Владимире! Больше всего меня поразил Нижний Новгород!

Сегодня города Золотого кольца можно показать и с другой стороны – через университеты, кампусы, студенческие пространства и места, где студенты учатся, встречаются с друзьями и проводят свободное время.
Специальная номинация «Золотое кольцо России. Университеты» Всероссийского проекта «Знать. Любить. Гордиться!» открыта для граждан РФ и иностранцев от 16 лет, которые живут или учатся в России. Участие индивидуальное.

Нужно пройти онлайн-курс «Стандарт программы Росмолодёжи „Больше, чем путешествие“» в личном кабинете, подготовить карточку объекта показа и создать свой авторский «Народный маршрут» из 2–5 точек в городах Золотого кольца России.

Одной из точек обязательно станет университет или университетская площадка. Остальные выбираешь сам: музеи, парки, набережные, общественные пространства или любимые места студентов.
Номинацию проводит программа Росмолодёжи «Больше, чем путешествие» в рамках национального проекта «Молодёжь и дети» вместе с Министерством науки и высшего образования Российской Федерации и программой «Студтуризм».

Регистрируйся до 23 октября и выполняй задания до 25 октября. Экспертная проверка пройдёт до 27 октября, а итоги подведут 3 ноября 2026 года.

1 000 победителей получат сертификаты «Родные просторы» на путешествия по своему федеральному округу.

Покажи Золотое кольцо по-своему! Зарегистрируйся по ссылке до 23 октября и начни создавать свой уникальный маршрут прямо сейчас! https://vk.cc/d34AEb

#ЗнатьЛюбитьГордиться #БольшеЧемПутешествие #Росмолодёжь #Студтуризм #ЗолотоеКольцо

Честный вопрос родителям: вы знаете, какой у вашего ребёнка уровень английского?

Не оценка в дневнике, а реальный уровень: понимает ли он на слух, может ли задать вопрос, что у него с базой, а что просто выучено наизусть.
Большинство из нас не знает. Мы платим за кружки и репетиторов вслепую и надеемся, что «когда-нибудь заговорит».

В Университете «Синергия» есть детское направление - Synergy Kids. Там методисты создали бесплатный урок-диагностику по английскому языку, на котором преподаватели занимаются с ребёнком один на один. Уроки адаптированы под разный возраст ребенка: мы работаем с детьми с 4 до 17 лет. После урока вы получите персональный план обучения и поймете, что ваш ребенок должен подтянуть в первую очередь.

Это полезнее многих платных занятий, потому, что вы перестанете гадать!

Всего 2 минуты на запись - и мы подберем преподавателя и удобное для вас время 👇

Получить бесплатный урок-диагностику

Кто куда, а мы вкусно завтракать 🥐
Завтрак - мой любимый прием пищи позволяю себе есть все, что душе угодно 💙
Безумно люблю наше семейное кафе «ЛЮДИ»
Когда приезжаем к родителям в Доброград первым делом бегу туда ✨🌿

🚨 Самая большая ошибка женщин в России ⬇️

не быть подписанным на блог проверенного женского врача, который понимает: «анализы в норме» - это не равно «здоровье».

Пока вы терпите усталость, апатию, выпадение волос и списываете всё на «просто устала» — ваши проблемы уже:

👉 Переходят в хроническую стадию;
👉 Требуют более сложного и дорогого лечения;
👉 Снижают качество вашей жизни, пока другие пациентки уже находят причины и восстанавливаются.

А вы продолжаете гуглить симптомы: «Может, само пройдёт? Авось, витамины попью?» Пора заняться здоровьем с умом.

Я, Анна Читанава, и благодаря советам в моём канале вы поймёте, что лечиться надо не «от симптомов», а искать причину. И что профилактика это не страшно, а необходимо.

🤦‍♀️ Не будьте той пациенткой, которая годами откладывает решение.

Подпишитесь 👉 https://max.ru/annacheeta

Супер виральная кофейня из Еревана открылась в Москве! 😊

В центре появилась двухэтажная кофейня Половина Триллиона/Half Trillion с минималистичным интерьером, бордовыми акцентами и главной фишкой, которую вы наверняка видели в рилсах – зерновым шоу.

Кофейные зёрна перемещаются по прозрачным трубам под потолком, так что за шоу можно наблюдать во время своего утреннего кофе ⭐️🌿

Кто куда, а мы вкусно завтракать 🥐
Завтрак - мой любимый прием пищи позволяю себе есть все, что душе угодно 💙
Безумно люблю наше семейное кафе «ЛЮДИ»
Когда приезжаем к родителям в Доброград первым делом бегу туда ✨🌿