📌 Повышенное давление может долго не отражаться на самочувствии…

📌 Повышенное давление может долго не отражаться на самочувствии, поэтому измерять его стоит и тогда, когда ничего не беспокоит

Это помогает вовремя заметить один из главных факторов риска инсульта.

На здоровье сосудов можно влиять в обычной жизни:
✅ больше ходить пешком
✅ уменьшить количество соли в питании
✅ отказаться от курения
✅ а вместе с врачом – контролировать давление, холестерин и сахар крови, соблюдать назначенное лечение.

Начать можно с простого — узнать своё давление и запланировать профилактический осмотр!

Подробности — в карточках специалистов ЦНИИОИЗ ⬆️