Уделите себе несколько минут💕

Самообследование груди помогает заметить изменения на ранней стадии. Это не метод диагностики, а дополнительный способ самоконтроля, который не заменяет профессиональный осмотр врача, маммографию или УЗИ.

Оптимально проводить процедуру 1 раз в месяц:

▫️При регулярном менструальном цикле - на 5-12-й день от начала месячных.
▫️При менопаузе, нерегулярном цикле, приеме оральных контрацептивов, беременность или лактации - выберите фиксированный день месяца

📌В памятке есть пошаговые инструкции как правильно проводить самообследование

❤️Берегите себя и находите время для самого важного- своего здоровья.