Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Аналитика MAXканалы, чаты и посты

Аналитика

MAX
Сборщики информацииbrain-pro.ru Маркировка иноагентовagent-mark.ru
Открытый канал ID 69211988792702

Аптека Миницен

Здоровье и медицина
Каналов в рубрике
25 672
Место этого канала
№ 1 588
Открыть рубрику →
Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Новый пазл уже ждёт вас! — фото, канал «Аптека Миницен»
🧩 Новый пазл уже ждёт вас!

Подготовили для вас новый пазл! Проверьте свою внимательность, соберите картинку и участвуйте в розыгрыше 6 000 бонусов. 🎁

🥇 1 место: 3 000 бонусов получит участник, который первым соберёт пазл и заполнит анкету.
🥈 2 место: 2 000 бонусов разыграем случайным образом среди всех участников.
🥉 3 место: 1 000 бонусов также разыграем случайным образом.

Как участвовать?
🔸 Перейдите по ссылке: https://topminicen.ru/pazl-rozygrysh/
🔸 Соберите пазл.
🔸 Нажмите кнопку «Стать участником розыгрыша!».
🔸 Заполните анкету.

💡 Чтобы собрать пазл, нажимайте на фрагменты и перемещайте их на пустую клетку, пока не получится цельная картинка. Важно: без заполненной анкеты участие не засчитывается.

📅 Итоги подведём 2 ноября в нашем сообществе ВКонтакте.

❗ Для получения приза нужно быть участником бонусной программы Аптеки Миницен.

Собирайте пазл и испытайте удачу 🍀

Реклама ООО "Образ"
erid:2W5zFGuuAqX

Рекламный пост

32
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
А сколько лет Вашему организму? — фото, канал «Аптека Миницен»
🎂 А сколько лет Вашему организму?

В паспорте 30, а организм чувствует себя на все 50? Или наоборот, в 60 лет энергии хоть отбавляй?

🧬 Дело в том, что паспортный и биологический возраст не всегда совпадают!

Биологический возраст отражает, насколько организм изменился с течением времени. И стареем мы все с разной скоростью!

🔎 Хотите проверить себя?

🦩 Попробуйте встать на одну ногу, не держась за опору, и засеките время. Для безопасности стойте рядом с устойчивой опорой.

С возрастом способность сохранять равновесие обычно снижается. Поэтому учёные используют подобные тесты для оценки физического состояния.

Но есть нюанс! ☝️

Один тест не определит биологический возраст. На него влияют изменения в работе сердца, мышц, нервной системы и других органов.

💚 Хорошая новость: регулярное движение, полноценный сон и сбалансированное питание помогают поддерживать здоровье с возрастом.

💬 А сколько секунд вам удалось простоять на одной ноге? Проверим, кто удивит свой паспорт!
260
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Почему критика ребёнка вызывает протест? — фото, канал «Аптека Миницен»
💬 Почему критика ребёнка вызывает протест?

Родители часто делают замечания из лучших побуждений. Но если критика звучит слишком часто, ребёнок начинает воспринимать её не как заботу, а как постоянное недовольство.

В ответ появляются споры, упрямство, раздражение и желание делать наоборот. Особенно часто это происходит в подростковом возрасте, когда ребёнку важно чувствовать самостоятельность.

💡 Как критиковать правильно?

❌ Вместо «Ты опять ленишься»
✅ Скажите: «Давай подумаем, когда ты сможешь сделать уроки».

❌ Вместо «Ты вечно всё делаешь не так»
✅ Обсудите конкретный поступок и способы исправить ситуацию.

❤️ Разделяйте поступок и личность. Ребёнок должен понимать, что его любят и принимают, даже когда он ошибается.

Поддержка не отменяет правил, но помогает выстроить доверие.

А как Вы считаете, что лучше помогает ребёнку услышать родителей: строгость или спокойный разговор?
278
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Почему мы строим планы, но не выполняем их? — фото, канал «Аптека Миницен»
🧠 Почему мы строим планы, но не выполняем их?

«С понедельника начну тренироваться».
«Сегодня точно лягу спать пораньше».
«В выходные разберу все накопившиеся дела».

А потом наступает нужный момент, и планы снова откладываются.

Такое поведение называют акрасией. Это ситуация, когда человек понимает, что ему стоит сделать, но всё равно выбирает другое.

Почему так происходит? 🤔
Немедленное удовольствие часто кажется привлекательнее пользы, которую мы получим когда-нибудь потом.

💡 Что может помочь?

🔹 заранее убрать то, что обычно отвлекает;
🔹 максимально упростить первый шаг;
🔹 не ставить задачу «сделать всё», а просто начать;
🔹 заранее определить конкретные время и место для дела.

Например, не «на этой неделе начну гулять по вечерам», а:
👉 «Во вторник после работы выйду на прогулку на 30 минут».

А какое дело вы откладываете уже не первую неделю? 👀
311
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Готовим с Мини: банановые овсяные печенья — фото 1 из 3, канал «Аптека Миницен» Готовим с Мини: банановые овсяные печенья — фото 2 из 3, канал «Аптека Миницен» Готовим с Мини: банановые овсяные печенья — фото 3 из 3, канал «Аптека Миницен»
🍌 Готовим с Мини: банановые овсяные печенья

Когда хочется чего-нибудь домашнего к чаю, но без сложных рецептов, Мини предлагает приготовить банановые овсяные печенья.

Всего несколько ингредиентов и минимум времени. Печенье получается мягким, ароматным и отлично подходит для завтрака или перекуса.

Сохраняйте рецепт и готовьте вместе с Мини!

А Вы бы добавили в такое печенье орехи или шоколад?
327
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Липосомальные витамины: в чём их особенность? — фото, канал «Аптека Миницен»
Липосомальные витамины: в чём их особенность?

Витамин помещают внутрь крошечной защитной оболочки — липосомы. Она помогает сохранить активное вещество при прохождении через пищеварительную систему. Для некоторых веществ такая технология может улучшать показатели усвоения.

Вот почему липосомальная форма привлекает внимание: важен не только состав добавки, но и то, как активное вещество доставляется в организм.

В подборке «Будь здоров!» собрали липосомальные продукты с витамином С, D3, цинком, железом, коэнзимом Q10 и глутатионом. Переходите к подборке, чтобы познакомиться с продуктами 👉https://minicen.ru/offers/3663

БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.

Реклама ООО "Образ"
erid: 2W5zFH4JzhP

Рекламный пост

377
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Что делать, если школьник отказывается от завтрака? — фото, канал «Аптека Миницен»
Что делать, если школьник отказывается от завтрака?

Утро, до выхода осталось 10 минут, а ребёнок категорически не хочет завтракать. Знакомая ситуация?

Не все дети испытывают голод сразу после пробуждения. Причиной могут быть поздний ужин, недосып или спешка.

Как сделать завтрак комфортнее?

🥣 Начните с малого. Предложите небольшую порцию вместо полноценного завтрака.

⏰ Добавьте время. Будите ребёнка на 10–15 минут раньше, чтобы не пришлось есть в спешке.

🍎 Учитывайте вкусы. Выбирайте полезные продукты, которые нравятся школьнику.

🎒 Дайте перекус с собой. Если в школе разрешено, часть завтрака можно взять на занятия.

🌙 Пересмотрите режим. Обратите внимание на время ужина и продолжительность сна.

❗ Если отсутствие аппетита сопровождается потерей веса, тошнотой, болью в животе или слабостью, обратитесь к педиатру.

💬 А как у вас дома? Завтрак обязателен или ориентируетесь на аппетит ребёнка?
395
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
А вы можете представить яблоко с закрытыми глазами? — фото, канал «Аптека Миницен»
🍎 А вы можете представить яблоко с закрытыми глазами?

Попробуйте! Видите его форму, цвет и блики на кожуре?

Оказывается, не все люди способны создавать мысленные картинки. Такая особенность называется афантазией. При этом человек может обладать богатым воображением, просто оно работает иначе.

Есть и противоположность — гиперфантазия, когда образы в голове настолько яркие, что почти не отличаются от реальности.

🌊 А теперь небольшой эксперимент!

Закройте глаза и представьте море. Насколько чётко вы его «видите» по шкале от 0 до 10?

Какую цифру вы бы поставили? Делитесь в комментариях! 👇
394
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Почему живот живёт своей жизнью? — фото, канал «Аптека Миницен»
Почему живот живёт своей жизнью?

Иногда кажется, что у живота свои планы: то урчит на важной встрече, то превращается в воздушный шар после обеда. И всё это без предупреждения!

Почему так происходит? Причины могут быть простыми: перекусы на бегу, газировка, переедание или непривычные продукты.

💚 5 привычек, которые влияют на самочувствие:

🍔 Еда на бегу. Когда мы торопимся, вместе с пищей заглатываем лишний воздух.

🥤 Газировка. Может усиливать вздутие и ощущение распирания.

🍽 Большие порции. Переедание нередко вызывает тяжесть.

🥦 Некоторые продукты. Бобовые и капуста могут усиливать газообразование.

🚶 Мало движения. Даже короткая прогулка после еды может помочь пищеварению.

✨ Ешьте медленнее, следите за реакцией на продукты и больше двигайтесь.

Если вздутие беспокоит регулярно или сопровождается болью и другими симптомами, обратитесь к врачу.

А вы замечали, после каких продуктов живот начинает «бунтовать»?
392
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Что загадал ИИ? — фото, канал «Аптека Миницен»
🤖  Что загадал ИИ?

Проверим вашу внимательность!

Искусственный интеллект создал изображение, в котором спрятал название известного препарата. Каждая деталь может оказаться подсказкой: предмет, цвет, символ, буква или необычная ассоциация.

Внимательно рассмотрите картинку и попробуйте разгадать зашифрованный ответ 🔍

Какой препарат загадал ИИ?

Пишите свои версии в комментариях 👇
385
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Аптека Миницен» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти