Mindspa | Доступная психология

На психологическом любовь — это… ☁️

💖 Найти способы продолжать хотеть друг друга после того, как страсть первых лет прошла.

💖 Научиться принимать ту часть жизни партнера, в которой тебя нет.

💖 Изучать и использовать «‎языки внимания» друг друга.

💖 Оставаться рядом в самые некрасивые и даже уродливые моменты.

💖 Идти в конфликт, даже если страшно, ради того, чтобы остаться вместе.

💖 По 100 раз обсуждать одно и то же в поисках решения.

💖 Уметь выдерживать вместе и страсть, и скуку.

💖 Продолжать вкладываться, даже если кажется, что вы уже никуда друг от друга не денетесь.

Но что делать, если такой любви нет в паре? Следи за постами, совсем скоро мы поделимся легким и классным способом вернуть ее в пару ❣️

А что для тебя «любовь»? ❤️

Делись в комментариях своим мнение, а потом мы расскажем, как психологи понимают любовь :)

Курс «Антиодиночество» создан профессиональными психологами и включает индивидуальную поддержку.

✅ Доступ навсегда
✅ Формат: текст, аудио, видео
✅ Если курс не подойдет — мы его обменяем!
✅ Если ты в РФ, курс можно оформить в рассрочку и оплатить долями

⏩ ЗАБРАТЬ ДОСТУП К КУРСУ СО СКИДКОЙ 50%

❤️ «Встретила замечательного мужчину»
❤️ «Встретила классного парня, поженились, 3 года вместе»
❤️ «Сейчас вот готовлюсь к свадьбе»
Такие отзывы оставляют участницы курса «Антиодиночество», которые убрали причины, мешающие встретить свою любовь.

Если ты тоже наконец хочешь решить проблему одиночества и обрести счастье в личной жизни — можешь оформить доступ к курсу. Сегодня мы отдаем его по самой низкой цене — со скидкой 50%!

В нем тебя ждет глубокая информация, интересные упражнения и поддержка психолога.

ЗАБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50% И БЕССРОЧНЫМ ДОСТУПОМ

Мы разобрали 3 главные причины одиночества ⬇️

Какая тебе мешает построить личную жизнь и обрести счастье? Выбирай свою, и в следующем посте мы расскажем, как от нее избавиться.

😱 Застревание в прошлом
😨 Страх отношений/мужчин
😱 Страх одиночества

2 скрытых мощных страха, которые мешают встретить любовь ⬇️

1. Страх отношений или мужчин
Он появился из-за прошлого опыта — иногда своего, а иногда того, что ты «подсмотрела» у родителей. Этот страх делает тебя закрытой, придирчивой, ироничной, а иногда даже высокомерной. Мужчины это чувствуют. Твоё поведение, продиктованное страхом, может отталкивать тех, кто ищет близости.

2. Страх одиночества
Когда он включается, ты начинаешь изо всех сил стараться понравиться. Но при этом забываешь спросить себя: «А хочу ли я его вообще?». В итоге в поведении появляется нервозность или неестественность, и это мешает появлению близости.

Когда тобой управляют страхи — ты хватаешься за тех, кто совсем не про любовь. Тем временем классные партнеры проходят мимо.

Чтобы начать выбирать достойных, нужно сначала освободиться от страхов. Хочешь узнать — как?

Отказалась от лучшего мужчины в своей жизни 👀

Я очень хочу счастливых, хороших отношений. Это моя голубая мечта — построить крепкую семью. И год назад я познакомилась с мужчиной, который мог мне дать то, что я хочу. Знаете, что я сделала? Рассталась с ним! Даже не спрашивайте, что мной правило, я сама этого не понимаю. Но в какой-то момент меня просто перещелкнуло, и я отказалась буквально от самого лучшего мужчины в своей жизни. Что со мной не так?

Как думаешь, почему наша героиня так себя повела? Подсказка: у нее есть 2 страха.

Чем опасно застревание в прошлых отношениях? 👻

💔 Тем, что они в какой-то момент начинают управлять твоим настоящим и будущим. Из-за этого ты можешь:

- снова и снова выбирать эмоционально недоступных мужчин;
- отталкивать тех, с кем могли бы получиться здоровые отношения;
- чувствовать недоверие к мужчинам, а недоверие в свою очередь разрушает любую связь;
- чувствовать себя одинокой, даже когда рядом появляется достойный мужчина.

💔 И самое обидное в этом, что время идет, а личная жизнь стоит на месте. И ни счастья, ни радости, ни любви она не приносит.

Что с этим делать? Расскажем совсем скоро 🩵

Одна из причин одиночества — это ⬇️

Застревание в прошлом.

Давай проверим, есть ли оно у тебя. Если ты:

- постоянно прокручиваешь в голове картинки из прошлых отношений
- до сих пор очень очень болезненно и часто вспоминаешь про них
- продолжаешь мысленно разговаривать с бывшим
- сравниваешь новых мужчин с ним — даже если не хочешь
- боишься снова открыться, потому что не хочешь пережить ту же боль
- замечаешь, что отталкиваешь хороших мужчин или выбираешь похожих на бывших;
- ловишь себя на мысли: «Наверное, нормальных отношений у меня уже не будет»;
- вроде бы готова к новым отношениям, но ничего не складывается,

то, скорее всего, эмоционально ты всё еще живешь в прошлых отношениях.

Если узнала себя, ставь ❤️, и мы расскажем, чем это опасно.

Слушай разбор от ведущего эксперта Mindspa и клинического психолога Софии Авдюхиной 💙