Но прежде всего
я даю себе разрешение,
без сомнений и колебаний,
всегда откликаться на каждую,
даже самую малую
свою потребность
с любящим намерением
облегчить страдание.

~ Ана Мария Саэнс Веласкес

Мы в ВК https://vk.ru/mindfulness_school
Мы в ТГ https://t.me/mindfulneschool