про отношения 🖤

💋

Когда кавалер начинает сочинять, он обещает что-то эфемерное, несбыточное и со сроками, которые тают, как утренний туман!

Почему в ответ на «мне плохо» звучит «а мне еще хуже»?

Вы говорите: «Я вымоталась, у меня болит голова (или что-то другое), мне нужна поддержка». В ответ слышите: «у меня день тоже был тяжелый» или «а у меня голова раскалывается еще сильнее». И ваша боль внезапно отходит на второй план, потому что партнер перекрывает ее своей.

Это отработанная схема, действует безотказно!

Как она устроена:

1. Перехват внимания. Вы пытаетесь занять пространство своей болью, но он не позволяет вам быть в центре даже ненадолго. Он мгновенно переключает фокус на себя. Потому, что ему нужно, чтобы смотрели на него, а не нагружали своими переживаниями.
2. Обесценивание ваших чувств. Он не говорит прямо: «Твои проблемы не важны». Он говорит: «А вот у меня…». И ваша боль становится меньше - не сама по себе, а потому что в сравнении с его болью проигрывает по его правилам. Вы начинаете сомневаться: «Может, я преувеличиваю? Может, ему правда хуже?». Ваша боль остается невысказанной и подавленной. Он же получает желаемое: внимание, жалость и ваше молчание о себе.
3. Превращение вас в слушателя. Вы пришли за поддержкой, а уходите в роли его психотерапевта. Вы слушаете, жалеете, решаете его проблемы. Теперь к вашей усталости добавилась и его.
4. Закрепление ролей. Он не дает вам быть слабой, потому что ему выгодно, чтобы сильной были вы. Роль главного страдальца дает ему власть: если вы жалеете его, вы не злитесь; если жалеете - не уходите и остаетесь, а он это прекрасно понимает.

Кому это свойственно:

1. Нарциссу. Ему не нужны ваши чувства - нужно ваше внимание. Когда вы говорите о своей боли, вы перестаете быть источником его подпитки, а он не выносит этого и мгновенно переводит тему: «А вот у меня…».
2. Тому, кому не нужна ваша уязвимость. Ваша боль неудобна: она требует внимания, заботы, терпения. Он не готов это давать. Проще свести все к шутке, к своей проблеме, к чему угодно, кроме вашей боли.
3. Эмоционально незрелому мужчине. Он не умеет выдерживать чужие чувства. Ваши эмоции для него — задача, которую нужно «решить» или «исправить», но он и с собой не всегда справляется, а тут вы подкидываете ему взрослую задачу. Ему проще переключиться на свою боль или уйти в агрессию. Инфантильные люди часто избегают взрослости через злость.

Так, а теперь вспомним: сталкивались ли вы с тем, что в ответ на просьбу о поддержке от мужчины слышали «А вот у меня…»?

🔥 — да, это про меня!
❤️ — нет, не сталкивалась.

Классная техника. Попробуйте прямо сейчас! Получилось остановить мысли?

🔥 - да!!
❤️ - неа

Доброе утро!

Это я смотрела, как дельфины ловят рыбу

Хорошей пятницы, девочки🌊

Согласны?

❤️- да, так и есть
💔- нет, у меня другое мнение

В жизни должно быть место для:
работы, отдыха, семьи и ещё одной сумки

https://ya.cc/B2a9XD

Кармические отношения, или почему мы ищем знаки там, где их нет

Когда-то давно мне очень нравился мужчина.
Он был старше, спокойнее, статуснее, не суетился, не писал первым, не заваливал вниманием и этого хватило, чтобы я придумала себе целую историю.

Я находила знаки везде.

Он посмотрел дольше обычного — знак!
Позвонил не по делу — знак!

Я собирала эти пазлы, его молчание объясняла страхом, дистанцию - осторожностью, а холодность — воспитанием.
Я придумывала ему оправдания, потому что очень хотела, чтобы это было про меня, а потом поняла:

1. Знаки ищут там, где их нет, только тогда, когда очень хочется, чтобы они были.
Если вам приходится объяснять его поведение — скорее всего, объяснять нечего.

2. Мужчина, которому вы важны, не оставляет вас в неопределённости.
Он может бояться, сомневаться, но он не будет держать вас в подвешенном состоянии.

3. «Кармические» отношения — это не про «судьба свела», а про то, чтобы вы увидели в них себя и что-то поняли о себе.

4. Если вы ловите себя на том, что придумываете ему оправдания — это первый признак того, что вы в фантазии.

5. Самое трудное — признать, что вы дорисовывали, но когда вы это признаёте, становится легко.

Иногда мы ищем знаки там, где их нет, потому что боимся признать, что человек просто не наш.

А на прямой вопрос «чего ты хочешь?» он ответил: «Хочу без обязательств и ответственности».

Все и всё))

Доброе утро!👆

Моя подруга скоро выходит замуж во второй раз, хотя после первого зарекалась, что больше никогда не согласится на штамп в паспорте.

Ее бывший муж во время предложения надел ей на палец пластиковое колечко от бутылки, пообещав, что потом они выберут нормальные кольца. А перед загсом вдруг сказал: «зачем тратиться? Это же просто формальность, мы любим друг друга». В итоге, в загс они пришли без колец. И расписались без колец. Абсолютно голые пальцы. На минуточку, это был не студент с пустым кошельком, а взрослый мужчина, который просто не хотел вкладываться ни в символ, ни в ее чувства безопасности.

Логичный финал того брака вам известен.

А теперь смотрите, что происходит сейчас: кольцо куплено, подготовка идет полным ходом.

Какой вывод сделала я, глядя на нее?

Не надо бояться просить достойного. Не надо довольствоваться суррогатами под видом «духовной любви».

Если мужчина говорит, что кольцо — это формальность, значит, и вы для него, скорее всего, формальность.

Цените себя, девочки. Когда вы знаете себе цену, мир (и мужчины) подстраиваются под ваши стандарты. Воздастся, обязательно🖤