Эльфийский Принтер

Проект весеннее расхламление

Каждую весну я стараюсь немного улучшить пространство, окружающее меня, без цели — за выходные раз и навсегда начать «новую жизнь минималиста». Моя задача проще и честнее: к началу лета сократить количество вещей, которые требуют моего внимания. Потому что вещи — это не просто вещи. Это маленькие незакрытые вкладки в браузере, подтачивающие мою «оперативную память», время, внимание и, самое главное, — место для жизни здесь и сейчас. Например, в спальне стоит новенький телескоп, но я не могу им пользоваться с комфортом, потому что балкон по пояс завален строительными материалами, пустыми коробками и откровенным хламом. А, хочется, знаешь, как в кино — выйти утром в тапочках, сесть в мягкое кресло у окна с чашечкой кофе, открыть рабочий ноутбук или книгу, — и наслаждаться новым днём. И вечером, — любоваться закатом и смотреть на звезды.

Но это невозможно, когда каждая вещь что-то требует: разобрать, переложить, принять решение, вспомнить, зачем ты вообще это купила. И в какой-то момент ты осознаёшь, что живёшь не свою жизнь, а занимаешь роль обслуживающего персонала неживых объектов.

Есть простейшая «лакмусовая бумажка» для начала процесса расхламления:
— если у вещей нет своего места,
— они постоянно теряются,
— часть вещей не влезает в шкафы и
— стоит на полу, мешая уборке или циркуляции воздуха —

пора пересмотреть свои приоритеты. Там, где есть застой, физический или психологический, — там и жди проблем.

Вообще-то я фотограф, ретушёр и автор фэнтези. Человек, который (по идее) должен жить где-то между драматичным поворотом сюжета и внутренними монологами героинь, но (вопреки мнениям хейтеров) всё ещё живу в реальном мире. Где есть коробка с проводами, пакет с пакетами и внезапный квест «найди паспорт за 30 секунд, или твой поезд уедет без тебя».

И, возможно, именно поэтому я так люблю весь этот процесс «обустройства гнёздышка». Делать пространство удобным, понятным, лёгким. Потому что уют для меня — это не идеальная отретушированная картинка для соцсетей, а когда быт не напрягает, и легко жить внутри своей жизни. Остаётся больше времени на важное — развитие блога и творчество. Потому что с бытовым обслуживанием справится любая женщина или мужчина, а с написанием моего романа — только я.

Читать полный текст: https://dzen.ru/a/adUMwIx_x3MURP1u

10 мифов о мотивации, из-за которых ты убеждена, что с тобой что-то не так

Иногда мотивация — это как тот бывший, который обещал «всё будет по-другому, только вернись ко мне». Ты ждёшь, веришь, откладываете жизнь и творческие планы… а потом внезапно проходит три года. Я долго думала, что проблема во мне, что я «недостаточно дисциплинированная», «ленивая», «слишком творческая» (как будто это диагноз). А потом поняла, мне просто продали набор очень красивых, но вредных мифов.

Читать далее:
https://dzen.ru/a/adP2lITHvhJChv9o

Почему «идеальные» блогеры всех бесят (и почему так тянет поймать их на вранье)

Иногда мне кажется, что люди заходят в мой творческий блог не просто посмотреть — а как будто с лупой. Не «вдохновиться», не «почитать интересное», не «почувствовать» — а найти несостыковку: где ты не дотянула, где соврала, где не такая, как заявляешь.

У меня есть своя коллекция историй. Были читатели, которые годами писали анонимки, какая я неидеальная и двуличная (такая, что им аж противно, но за блогом следить продолжали). На днях я поругалась с подписчицей (радикальной представительницей движения, признанного в России экстремистским), которая мне «открыла глаза», что я — инфантилка, живущая в мире пони и эльфов. А ещё ранее — я перестала общаться с подругой, которая в пылу ссоры решила уколоть туда же: мол, красиво пишу в своих постиках, но живу «наоборот», не достигла эмоциональной зрелости и застряла в собственных фантазиях. Как вы понимаете, эмоциональная близость после этого не выжила. И в какой-то момент начинаешь задаваться вопросом: почему людей так триггерит чужая «идеальность»? Я специально возьму это слово в кавычки, и это не случайность.

Читать далее: https://dzen.ru/a/adJ6EAQHxE8W0dlM

Прекрати бороться со всем миром. Начни использовать свою энергию на себя

Короткий анонс статьи: https://dzen.ru/a/adEgtcSJjjses9Je

Слово «принятие» превратили в демонического монстра, которому не место в шкафчике осознанных и проработанных. В реальности оно не про смирение и жертвенность, а про отказ тратить жизнь на чужие драмы и бессмысленную борьбу с фактами.

Борьба почти всегда рождается из боли, а не внутренней силы. Мы пытаемся изменить себя, других, доказать что-то, спасти мир — и в итоге сливаем себя в бездонную яму чужих проблем, попутно нарушая границы близких людей. Ресурс уходит наружу, ты выгораешь, а мир (и люди в нём) остаётся прежним. Принятие = отсутствие борьбы.

Что делать вместо этого:

💖 Направлять энергию на творчество, рост, свои идеи и ценности

💖 Делать хоть что-то, а не спорить, не доказывать, не спасать. Заботиться о женщинах, помогать по силам тем, кто в беде, любить женщин или — бороться за права женщин, сражаться с патриархатом (и выгорать) — выбор за каждой из нас

💖 Строить жизнь в соответствии с тем, что реально работает для тебя (эффективно воспринимать реальность)

Каждый день у тебя есть выбор: тратить энергию на борьбу и разрушение себя или создавать, расти, наслаждаться. Жизнь прекрасна, если подумать, каков бы ни был мир.

Не будь семенем одуванчика, которое прорастёт где попало. У тебя есть крылья — найди подходящую почву для своих идей и расправь их.

Твоя Вета 💜

#психологические_мюсли