Уже третий день ложусь спать пораньше и сплю днём вместе с ребенком…

Уже третий день ложусь спать пораньше и сплю днём вместе с ребенком, а все равно чувствую себя как зомби. Грущу о тех временах, когда за день можно было восполнить силы так, чтобы ещё две недели ложиться в два и вставать в шесть 🥲

Теперь так не получается. Еще и заснуть не всегда удается. Не буду углубляться в причины здесь. Тем более что все отлично расписано у моей тезки в этом посте. Советую тем у кого та же проблема. Все то о чем мне твердит невролог за деньги