Грипп не ждёт. Защита начинается с нас
Сегодня вместе с коллегой Эльвирой Фатяковой привились от гриппа вакциной «Ультрикс Квадри» в филиале № 3 ГП № 175 Москвы.
Для меня вакцинация — осознанное решение. Хочу сохранить здоровье, рабочий ритм и бережнее относиться к людям, с которыми встречаюсь каждый день.
Грипп уже циркулирует в России. По данным Роспотребнадзора, за 41-ю неделю 2026 года зарегистрировано свыше 665 тыс. случаев ОРВИ, гриппа и COVID-19 суммарно. Доля вирусов гриппа в результатах вирусологического мониторинга составила 1,8% и постепенно увеличивается. Пока преобладают другие респираторные инфекции, но ждать разгара эпидемии, чтобы задуматься о защите, точно не стоит.
Грипп способен надолго выбить из привычной жизни: высокая температура, сильная слабость, головная и мышечная боль. В тяжёлых случаях он приводит к осложнениям, госпитализации и даже смерти. Особенно уязвимы пожилые люди, маленькие дети, беременные и люди с хроническими заболеваниями.
«Ультрикс Квадри», которой мы привились, — российская четырёхвалентная инактивированная вакцина. Она содержит антигены четырёх вариантов вируса гриппа: двух подтипов А и двух линий В. Живого вируса, способного вызвать грипп, в ней нет. Заболеть от этой прививки нельзя.
При этом привязываться именно к этому названию не нужно. Состав сезонных вакцин обновляют с учётом рекомендаций ВОЗ о наиболее вероятных циркулирующих вариантах вируса. Выбирайте доступную вакцину для текущего сезона, которая подходит вам по возрасту и состоянию здоровья, — с этим поможет врач.
Привиться можно в своей поликлинике совершенно бесплатно, а в Москве доступны также мобильные пункты вакцинации у станций метро, МЦК, МЦД.
Польза вакцинации подтверждается исследованиями. Например, в сезоны, когда состав вакцин хорошо соответствует циркулирующим вирусам, риск обращения к врачу по поводу гриппа снижается примерно на 40–60%. Вакцинация также уменьшает риск госпитализации и тяжёлого течения заболевания.
Есть и личный пример. В прошлом году так получилось, что я оказался в окружении людей, заболевших гриппом. Никто из заболевших не был вакцинирован, и переносили болезнь они тяжело. Я был привит и тогда не заболел. Конечно, один случай не заменяет научных исследований и не доказывает, что всё решила только прививка. Но для меня этот опыт стал дополнительным аргументом в пользу профилактики.
Вакцина не даёт стопроцентной защиты и не предотвращает все остальные ОРВИ. Однако она помогает снизить вполне реальные риски. Вирусы меняются, иммунная защита со временем ослабевает, поэтому прививаться нужно ежегодно. На формирование защиты требуется около двух недель — лучше дать организму это время заранее.
Важен и коллективный иммунитет. Снижая вероятность собственного заболевания, мы можем уменьшать риск передачи инфекции окружающим. Для гриппа эта косвенная защита неполная и зависит от сезона, поэтому полагаться только на прививки других нельзя. Но участие каждого имеет смысл — особенно когда рядом есть люди, для которых инфекция представляет повышенную опасность. Вакцинация, проветривание и привычка оставаться дома при симптомах болезни помогают заботиться друг о друге.
Тем, кто хочет разобраться в теме и развеять мифы, советую материалы АНО «Коллективный иммунитет» — vaccina.info. Организация делает достоверную информацию о вакцинации доступной, выпускает памятки и помогает ориентироваться в вопросах профилактики. Полностью разделяю её просветительские взгляды и ценности: опору на научные знания, доступность вакцинации и ответственное отношение к здоровью.
Убеждён: с мракобесием и средневековым мышлением нужно бороться просвещением, фактами и личным примером. Вопросы и сомнения заслуживают спокойного, грамотного ответа. А страшилки и дезинформация не должны определять решения, от которых зависят человеческие жизни.
Мы свой выбор сделали — в пользу профилактики, науки и заботы о людях. Если ещё не привились, обсудите вакцинацию с врачом. Берегите себя и тех, кто рядом!
Сегодня вместе с коллегой Эльвирой Фатяковой привились от гриппа вакциной «Ультрикс Квадри» в филиале № 3 ГП № 175 Москвы.
Для меня вакцинация — осознанное решение. Хочу сохранить здоровье, рабочий ритм и бережнее относиться к людям, с которыми встречаюсь каждый день.
Грипп уже циркулирует в России. По данным Роспотребнадзора, за 41-ю неделю 2026 года зарегистрировано свыше 665 тыс. случаев ОРВИ, гриппа и COVID-19 суммарно. Доля вирусов гриппа в результатах вирусологического мониторинга составила 1,8% и постепенно увеличивается. Пока преобладают другие респираторные инфекции, но ждать разгара эпидемии, чтобы задуматься о защите, точно не стоит.
Грипп способен надолго выбить из привычной жизни: высокая температура, сильная слабость, головная и мышечная боль. В тяжёлых случаях он приводит к осложнениям, госпитализации и даже смерти. Особенно уязвимы пожилые люди, маленькие дети, беременные и люди с хроническими заболеваниями.
«Ультрикс Квадри», которой мы привились, — российская четырёхвалентная инактивированная вакцина. Она содержит антигены четырёх вариантов вируса гриппа: двух подтипов А и двух линий В. Живого вируса, способного вызвать грипп, в ней нет. Заболеть от этой прививки нельзя.
При этом привязываться именно к этому названию не нужно. Состав сезонных вакцин обновляют с учётом рекомендаций ВОЗ о наиболее вероятных циркулирующих вариантах вируса. Выбирайте доступную вакцину для текущего сезона, которая подходит вам по возрасту и состоянию здоровья, — с этим поможет врач.
Привиться можно в своей поликлинике совершенно бесплатно, а в Москве доступны также мобильные пункты вакцинации у станций метро, МЦК, МЦД.
Польза вакцинации подтверждается исследованиями. Например, в сезоны, когда состав вакцин хорошо соответствует циркулирующим вирусам, риск обращения к врачу по поводу гриппа снижается примерно на 40–60%. Вакцинация также уменьшает риск госпитализации и тяжёлого течения заболевания.
Есть и личный пример. В прошлом году так получилось, что я оказался в окружении людей, заболевших гриппом. Никто из заболевших не был вакцинирован, и переносили болезнь они тяжело. Я был привит и тогда не заболел. Конечно, один случай не заменяет научных исследований и не доказывает, что всё решила только прививка. Но для меня этот опыт стал дополнительным аргументом в пользу профилактики.
Вакцина не даёт стопроцентной защиты и не предотвращает все остальные ОРВИ. Однако она помогает снизить вполне реальные риски. Вирусы меняются, иммунная защита со временем ослабевает, поэтому прививаться нужно ежегодно. На формирование защиты требуется около двух недель — лучше дать организму это время заранее.
Важен и коллективный иммунитет. Снижая вероятность собственного заболевания, мы можем уменьшать риск передачи инфекции окружающим. Для гриппа эта косвенная защита неполная и зависит от сезона, поэтому полагаться только на прививки других нельзя. Но участие каждого имеет смысл — особенно когда рядом есть люди, для которых инфекция представляет повышенную опасность. Вакцинация, проветривание и привычка оставаться дома при симптомах болезни помогают заботиться друг о друге.
Тем, кто хочет разобраться в теме и развеять мифы, советую материалы АНО «Коллективный иммунитет» — vaccina.info. Организация делает достоверную информацию о вакцинации доступной, выпускает памятки и помогает ориентироваться в вопросах профилактики. Полностью разделяю её просветительские взгляды и ценности: опору на научные знания, доступность вакцинации и ответственное отношение к здоровью.
Убеждён: с мракобесием и средневековым мышлением нужно бороться просвещением, фактами и личным примером. Вопросы и сомнения заслуживают спокойного, грамотного ответа. А страшилки и дезинформация не должны определять решения, от которых зависят человеческие жизни.
Мы свой выбор сделали — в пользу профилактики, науки и заботы о людях. Если ещё не привились, обсудите вакцинацию с врачом. Берегите себя и тех, кто рядом!
