Рецепты тут👇🏻

1️⃣КУРИНЫЕ КОТЛЕТКИ В ВИДЕ МАШИНОК🍗

• куриное филе — 300 г (у меня из @ecomarket.ru )
• брокколи — 150 г
• морковь — 1 средняя
• яйцо — 1 шт

Как готовлю:
Все ингредиенты измельчаю в блендере до однородной массы
Раскладываю по формочкам
Отправляю в морозилку на ночь
Дальше просто достаю нужное количество и готовлю (на пару / в духовке / на сковороде)

📍Храню в морозилке до 5 месяцев

2️⃣ТВОРОЖНЫЕ ШАРИКИ НА ЗАВТРАК🍒

* Вишня — 200 г (можно использовать свежую или замороженную)
* Творог — 250 г (9%)
* Яйцо — 1 шт.
* Манка — 100 г.

Как готовлю:
В миске смешиваем творог, яйцо, вишню и манку.
С помощью кондитерского мешочка переливаем массу в формочки.
Отправляем в морозильник до заморозки на сутки.
Когда нужно, достаем из морозилки, подрумяниваем на сковороде с небольшим количеством масла до золотистой корочки.

Автор: kate.shex