Krasveda - светотерапия красным светом

Как поддержать иммунитет в сезон простуд? 🍂

Впереди ещё несколько холодных месяцев. Хочется проводить время с близкими, гулять и заниматься своими делами, а не отменять планы из-за очередной простуды 🤧

Вопросы о поддержке иммунитета в период холодов особенно актуальны. Сегодня разбираем схему применения Пояса-универсала, предложенную для этой задачи.

👉🏼 Как расположить пояс, сколько минут уделять каждой зоне и когда делать перерыв? Рекомендации по настройкам аппарата и график курса собрали в карточках. Листайте и сохраняйте.

🔥 ПОЧЕМУ ОРГАНИЗМУ НЕ ВСЕГДА ХВАТАЕТ ЭНЕРГИИ НА ВОССТАНОВЛЕНИЕ?

Мы привыкли говорить: «нет сил», «долго восстанавливаюсь», «с возрастом энергии становится меньше». Но что в этот момент происходит внутри организма, на уровне клеток?

В новом выпуске Мария Сухонос, руководитель Красведа, вместе с Алексеем Дементьевым говорит о том, какую роль в этих процессах может играть красный свет и почему сегодня всё чаще обсуждают дефицит полезного длинноволнового света.

В разговоре Мария приводит интересное сравнение: свет в диапазоне около 630 нм учёные называют своеобразным «витамином XXI века», а его нехватку сравнивают с «цингой XXI века».

Почему появилось такое сравнение? Как красный свет взаимодействует с клетками, причём здесь митохондрии и как всё это связано с энергией, восстановлением тканей, поддержкой суставов и активным долголетием?

Если вы слышали о фотобиомодуляции, но до сих пор не до конца понимаете, что происходит после воздействия красного света на ткани, этот выпуск поможет глубже разобраться в теме.

📹 СМОТРЕТЬ НОВОЕ ИНТЕРВЬЮ:
https://youtube.com/watch?v=_aaPQTwcq3M&is=t-OpjkzGdds_Be_3

Приятного просмотра ❤️