Foot routine — почему все вдруг занялись своими стопами? 👣

Тапочки с шипами, аппликатор Кузнецова, массажные мячики и раскатывание стоп — вы тоже заметили этот тренд в соцсетях?

Девушки массово добавляют массаж ног в свой ежедневный уход и говорят, что стопы — это наше второе сердце, потому что они носят нас каждый день.

Но зачем?
✨ Снять усталость после долгого дня.
✨ Расслабить мышцы и уменьшить ощущение напряжения.
✨ Поддерживать подвижность стоп и пальцев.
✨ Позаботиться о тех частях тела, которые ежедневно выдерживают колоссальную нагрузку, а мы часто вспоминаем о них, только когда они начинают болеть.

Главное правило: боль — не показатель эффективности!

Пробовали такой foot routine или пока наблюдаете за трендом со стороны? 👀