Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость

🥞 Кето-лепёшки с сыром и ветчиной



Ингредиенты на 2 порции:
✔️Яйца - 2 шт.
✔️Сыр моцарелла - 100 г
✔️Творожный сыр - 50 г
✔️Ветчина без сахара - 70 г
✔️Миндальная мука - 20 г
✔️Зелень - по вкусу
✔️Соль, перец - по вкусу
✔️Масло для жарки - 5 г

Приготовление:
1. Сыр натереть, ветчину нарезать небольшими кусочками.
2. Смешать яйца, творожный сыр и миндальную муку.
3. Добавить моцареллу, ветчину и зелень.
4. Выкладывать ложкой на хорошо разогретую сковороду.
5. Жарить на небольшом огне по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

🔥 Получаются румяные, сырные и очень сытные -отлично подходят для завтрака.

📊Примерно на 1 порцию:
430 ккал / Б 30 г / Ж 32 г / У 5 г
Просмотры: 3 840
Открыть в MAX Сообщить о неточности

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти