СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.15 182▲ 0,3 %+52 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.104 906▼ 29,5 %было 169 836
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.9 287▼ 15,8 %было 12 585
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,4 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 15,3 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.6 754▼ 8,5 %было 7 384
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.44,5 %▼ 4,3 п. п.пунктир — было 48,8 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.8,85 %▲ 1,4 п. п.
было 7,41 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.2,4▼ 15,7 %было 3,3
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+52подписчиков за период
+16 самый большой прирост · 16 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
без категории, 5–20 тыс. подписчиков · каналов в группе: 3378
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
104 906просмотров за период▼ 29,5 %
Средний охват поста — 6 754 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
8,85 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 1,4 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 03:15 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Проголосуйте пожалуйста в комментариях за видео, которое вам откликнулось больше всего – 1,2,3,4,5,6,7 или 8?
Благодаря вашему выбору, мне легче почувствовать вас – тех, кого я уже давно заметила в своем блоге, и кого ещё не знаю, но хочу быть с вами на одной волне.
Просто цифра от 1 до 8 (или все цифры 😜) в комментариях 🙏🏻
Звучит странно? Но в первые 5 лет менопаузы женщина теряет до 30% коллагена. И коллаген — это не просто наполнитель для морщин на лице. Это ваши фасции, связки, сухожилия и капсулы суставов. Они становятся сухими, жесткими и ломкими как высохшая губка, трение увеличивается, амортизация исчезает – отсюда все «странные» боли.
5 странных симптомов, которые мы списываем на «возраст», а на самом деле — это менопауза ⬆️
Мне кажется, самые ходовые рецепты, которые зайдут на «ура» у многих сегодня – это простые маленькие радости.
В моем топ-3 минувшей недели: • надпись «по расписанию» на табло в аэропорту рядом с номером твоего рейса; • вместо кучи глажки – аккуратные стопочки одежды, переглаженные младшей дочерью к твоему приезду; • спокойные 10 минут на кофе и финик с маслом делаю так не потому, что где-то вычитала, что для гормонов полезно это сочетание, а потому что просто вкусно!
Делитесь своими простыми рецептами быстрых и доступных радостей. Вдруг кому-то именно ваш был нужен для вдохновения и осуществления!
А вы знали, что 18 октября отмечается Всемирный день менопаузы?
Для многих это слово до сих пор звучит пугающе, вызывает неловкость или ассоциируется исключительно с медицинскими проблемами. Но на самом деле это важнейшая дата, которая касается абсолютно каждой из нас, наших мам и подруг.
Специально к этой дате я собрала для вас подборку самых честных и поддерживающих подкастов на моем канале «Про красоту»
Хотела пожелать вам его уже в прямом эфире Первого канала, но даже не Алтай, а Аэрофлот распорядился иначе.
Конечно, с этими налетами БПЛА ситуация напряженная по всей стране. Рейсы задерживаются, переносятся и отменяются. Я тоже летом попадала в такую ситуацию, когда рейс отменили, но предложили сразу другое время вылета. Что безусловно актуально в тех городах, куда летает один самолет в сутки и куда не добраться больше никак, кроме самолета.
К сожалению, девиз «русские своих не бросают» – это не девиз Аэрофлота, который просто три дня подряд отменяет рейсы в Горно-Алтайск, перенося вылеты пассажиров на 4-5 дней. И то без гарантии.
Мы попали как раз в такую ситуацию. Должны были улететь в пятницу утром. Долго ждали информацию, как быть после отмены рейса. В итоге наши билеты оказались перенесены на вторник.
Где и как жить 4 дня? Что делать, если тебе нужно вернуться? А самое главное – почему не отправить борт позже, когда небо над Москвой открывается? Вопросов больше, чем ответов. Цены на рейсы в соседних городах (ну как соседних... 5-8 часов на машине до Барнаула, Новосибирска или Сургута) взлетели до 100-150 тыс.рублей.
Аэрофлот четко дает понять гражданам нашей страны, что в тяжелые времена каждый сам за себя. К сожалению...
Неслучайные слова, сказанные нам в нужный момент значимым для нас человеком порой определяют очень много в нашей жизни… Как то, что юной Ольге Кабо когда-то сказала Наталья Гундарева и Иннокентий Смоктуновский.
Смотрите полностью интервью с Ольгой на канале «Про Красоту»:
Предельный возраст долгожителей остается на уровне 122-125 лет.
Мы живем все дольше и все качественнее: последние 100 лет каждый год мы по полгода средней продолжительности жизни прибавляем... Но при этом, как говорят ученые, наш потолок все равно будет упираться в предел 120-125 лет.
Так что с пониманием, что «все там будем», вкладываемся в то, что дает качество жизни ✊🏻
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
