👩‍🌾 Кабачки, тыквы, перцы — осенью созревает так много вкусных овощей, что можно устроить настоящий праздник живота. Главное — знать меру и не переборщить с солью, если у вас проблемы с сердцем и сосудами. 

В карточках делимся несложными рецептами полезных блюд из сезонных овощей, которые легко приготовить и вкусно есть.

А вы придерживаетесь правильного питания? Ставьте реакции к своему ответу

💯 Да 
😁 Нет 
😂 Пытаюсь, но срываюсь 
😍 Обещаю начать с этой недели

♥️ Больше пользы — на сайте ♥️
«Если у вас есть сердце» в Telegram