СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.253▲ 4,1 %+10 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.638▼ 16,7 %было 885
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.19▲ 37,2 %было 16
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,1 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 15,6 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.177▼ 0,2 %было 177
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.69,8 %▼ 3,0 п. п.пунктир — было 72,8 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,98 %▲ 1,2 п. п.
было 1,81 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,6▼ 7,5 %было 0,7
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+9подписчиков за период
+4 самый большой прирост · 17 окт 2026−1 самая большая убыль · 18 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
638просмотров за период▼ 16,7 %
Средний охват поста — 177 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
2,98 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 1,2 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 01:21 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
❗️Мы напоминаем: диспансеризация и профилактические медицинские осмотры — важнейший инструмент сохранения здоровья.
📌Цель диспансеризации — раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний (болезни сердца и сосудов, сахарный диабет, онкология и др.) и факторов риска их развития.
Ключевые факты: ✅ Диспансеризация проводится бесплатно по полису ОМС. ✅Возрастной график: 1 раз в 3 года (18–39 лет), ежегодно (от 40 лет). ✅Для прохождения нужен паспорт и полис ОМС. ✅По ТК РФ работник имеет право на освобождение от работы на 1 день (предпенсионеры и пенсионеры — на 2 дня) с сохранением среднего заработка. Для записи на диспансеризацию обращайтесь в регистратуру Тазовской ЦРБ . Телефон регистратуры: 8-800-234-43-38 ; 8(34940)-2-00-98.
✅✅Поддержка тех, кто находится на передовой, - это огромный труд, требующий значительных душевных сил. Для того чтобы близкие военнослужащих не оставались наедине со своими тревогами и могли своевременно восполнять внутренние ресурсы, был создан проект - Школа психологического сопровождения «СВОИ.БЛИЗКИЕ».
✏️Это сообщество выступает в роли безопасного пространства для жён, матерей и близких участников специальной военной операции. Здесь регулярно публикуются:
• Онлайн-лекции и подкасты ведущих ямальских психологов на самые актуальные и сложные темы;
• Простые практические упражнения для борьбы со стрессом и тревожностью;
• Полезные рекомендации по сохранению гармоничных отношений в семье и поддержке близких;
• Анонсы бесплатных онлайн-встреч, в ходе которых участники могут задать вопросы специалистам в прямом эфире.
❤️Главная цель проекта - помочь каждому участнику найти ответы на сложные вопросы, обрести душевное равновесие и почувствовать искреннюю заботу.
Приглашаем подписаться на сообщество, включить уведомления о публикациях и поделиться ссылкой с теми, кто сегодня также нуждается в поддержке.
История успеха в проекте «Ямал — территория стройности»!
Меня зовут Рустам и я хочу поделиться своим результатом — может, он кого-то замотивирует. Заходил в проект с весом 120 кг (рост — 187 см). До этого регулярно занимался спортом, но вес не уходил. Оказалось, дело было в профиците калорий — в этом помог разобраться врач-эндокринолог, который сопровождал меня на всём пути. ✏️ Был момент, когда вес встал. Доктор объяснил: это нормально. Главное — не опускать руки и продолжать придерживаться рационального питания. Именно тогда спорт помог сдвинуться с мёртвой точки.
💪 Сегодня я очень доволен: за 6 месяцев удалось попрощаться с 15 лишними килограммами — сейчас мой вес 105 кг. Самочувствие и настроение стали лучше, появилось больше сил и энергии, радует и отражение в зеркале. ✅ Понял главное: снижение веса — это ежедневный труд, а не короткий период. Сейчас основная задача — удержать и закрепить результат.
👍 В рамках проекта мы не только работали с врачами, но и участвовали в массовых спортивных мероприятиях: делали зарядки, бегали, катались на велосипедах, слушали лекции про питание и важность ежедневной активности. Всё это вместе и дало эффект!💯
💖 Спасибо команде проекта за поддержку! И отдельное спасибо моему эндокринологу — без профессионального взгляда я бы не разобрался в своих привычках.
🙏 Если вы сейчас на пути к своей цели — не сдавайтесь. Каждый шаг важен, даже если кажется, что прогресса нет #ЯмалТерриторияСтройности #ГодЗдоровья89#НиДняБезДвижения💛
В Год Здоровья на Ямале -особенное приключения для любознательных !
💪В Год здоровья на Ямале мы особенно рады делиться знаниями — даже с самыми маленькими. Гостями детской поликлиники стали ребята из старшей группы «Колокольчики». 🧐👶👧Их любопытство — лучшая мотивация рассказывать просто о важном. 👩⚕️Знакомство с профессией началось с главного: кто такой педиатр и почему он — первый друг ребёнка на пути к здоровью. В кабинете всё было по-настоящему: инструменты, объяснения, возможность рассмотреть и понять, как они работают. Фонендоскоп, градусник, шпатель, ростомер — каждое название звучало как часть большого пазла под названием «забота о себе». 🩺 📌Особенно ценно, что многие дети уже бывали здесь с родителями. Теперь знакомые места стали понятнее, а значит — менее пугающими. Мы верим: чем раньше ребёнок поймёт, что врач — это помощник, тем проще ему будет в будущем заботиться о своём здоровье. ❤️А в конце каждого ждал сюрприз — наклейка за смелость. Потому что быть любознательным и ничего не бояться — это и есть настоящая храбрость. Пусть эта экскурсия станет маленьким, но важным шагом: пусть дети знают, что здоровье — это интересно, а врачи — друзья.
